神楽坂ハル先生 コラム

悲しみの意味

悲しみを、大切にできる人でありたい
人は、悲しいときに「どうしてこんな気持ちになるんだろう」と思います。
できることなら、悲しみなど知らずに生きていきたい。
いつも明るく、前向きで、笑っていられたらいい。
けれど、悲しみという感情は、決して私たちを苦しめるためだけに存在しているものではないのかもしれません。
悲しいということは、そこに「大切だったもの」があるということだからです。
誰かを失って悲しい。
誰かの言葉に傷ついて悲しい。
思い描いていた未来にならなくて悲しい。
大切にしていたものが壊れてしまって悲しい。
その一つひとつの悲しみの奥には、必ず何かを大切にしていた自分がいます。
どうでもいいものには、私たちはそれほど深く悲しみません。
だから悲しみは、ときに「あなたにとって、それは大切だったんだよ」と教えてくれる感情なのだと思います。
動物にも感情はあります。
喜びや恐れ、寂しさのようなものを感じることもあるでしょう。
けれど人間は、自分の悲しみを言葉にし、その意味を考え、誰かの悲しみに寄り添い、過去の悲しみを何年経っても覚えていることができます。
そして、自分が悲しみを知っているからこそ、誰かの痛みに気づくことができます。
「大丈夫？」という一言が言えるのも、
「つらかったね」と寄り添えるのも、
自分自身が悲しみを知っているからなのかもしれません。
悲しみは、人を弱くするだけではありません。
悲しみを経験した人は、以前なら気づかなかった小さな優しさに気づけるようになることがあります。
何気ない言葉が嬉しく感じられたり、
誰かがそばにいてくれることを幸せに感じたり、
当たり前だと思っていた日常を、大切に思えるようになったり。
悲しみは、私たちの心の奥にある「大切」という感覚を、もう一度教えてくれることがあります。
だから、悲しいときに無理に元気にならなくてもいい。
「こんなことで悲しむなんて」と、自分を責めなくてもいい。
悲しいなら、悲しんでいい。
その悲しみは、あなたが何かを真剣に愛した証かもしれないからです。
悲しみを消すことだけが、心の回復ではありません。
悲しみを抱えながら、それでも少しずつ歩いていく。
いつかその悲しみを振り返ったときに、「あのとき、私はそれだけ大切に思っていたんだ」と受け入れられる。
そんなふうに悲しみと共に生きていくことも、人間にしかできない美しいことなのではないでしょうか。
悲しみは、私たちに与えられた「痛み」ではなく、
何を大切にして生きているのかを教えてくれる感情。
だから私は、悲しみを嫌いにならなくてもいいと思うのです。
悲しいときには、悲しめばいい。
そしていつか、その悲しみさえも
「大切に思えた自分」の一部として、そっと抱えていけばいい。
悲しみを知っている人は、きっと優しくなれる。
だからこそ、悲しむということを、私たちはもう少し大切にしてもいいのかもしれません。

投稿日：2026/08/22

幸運を運ぶ生き物たち

昔から人々は、身近に現れる生き物たちをただの偶然ではなく「何かを知らせてくれる存在」として大切にしてきました。

自然の中で出会う小さな命には、それぞれ意味や象徴があると考えられてきたのです。もしかすると、あなたの前に現れた生き物は、幸運の知らせを届けに来ているのかもしれません。

① 黒揚羽（クロアゲハ）
見えない力からの応援や、努力が実を結ぶ知らせと言われています。

② アゲハ蝶
幸運や良い知らせを運ぶ存在として親しまれています。

③ 黄色い蝶
豊かさや希望、明るい未来を象徴する存在と言われています。

④ 白い蝶
幸せや守り、優しい導きを届ける存在として語られています。

⑤ 猫・犬
昔から人の暮らしに寄り添い、心を癒し豊かさを与えてくれる存在です。猫は幸運の流れが集まる場所を好み、犬は縁や家を守る存在として大切にされてきました。

⑥ 狐（稲荷神社の眷属）
神様のお使いとして知られ、厄除け・開運・金運の象徴とされています。

⑦ 亀・海亀
亀は長寿・知恵・繁栄の象徴。海亀は大きな幸運や良い流れを運ぶ存在と言われています。

⑧ 蛙（カエル）
「福が返る」「幸運が返る」という意味でも親しまれ、豊作をもたらす存在とされています。

⑨ 鹿
神の使いとして知られる地域もあり、幸運や導きを象徴する存在です。

⑩ てんとう虫
小さな幸運を運ぶ象徴。希望や前向きな変化のサインとして親しまれています。

⑪ 鳥
空を自由に飛ぶ姿から、良い知らせを運ぶ存在とされてきました。白い鳥は平和や幸せの象徴です。

⑫ イルカ
癒しや良い縁、希望を象徴する存在として語られています。

古代から、人は動物たちと共に生きてきました。
王や貴族、将軍たちが動物を大切にしていたのも、単なる権力の象徴ではなく、人の心を支え豊かさを与えてくれる存在だったからです。

大切な存在との別れの時、人は「ずっと一緒にいたかった」「本当にありがとう」と思います。

その気持ちは、命あるすべてのものへ向けられる愛情です。

縄文時代にも動物の墓があり、人と同じように大切に埋葬されていたと言われています。花が咲き、その花に蝶が舞い降りる。

もしかすると、その蝶は一瞬だけ姿を借りて「会いに来たよ」「ちゃんと見守っているよ」と伝えに来ているのかもしれません。

何気ない出会いの中にある小さな奇跡。
その生き物たちは、今日もそっと幸運や幸せを運んで来てくれているのかもしれません。

投稿日：2026/06/18

開運の呪文

「と　ほ　か　み　え　み　た　め」

この言葉には１つずつの文字に
神様の意味が含まれているので

１つ１つの言葉を大切に唱えるのがポイントです

「と　ほ　か　み　え　み　た　め」を

10回唱える事で八方を八神に守護され

開運に導いてくれると言われています。

これは元、巫女さんから教わった
遥か昔から伝わる魔法の呪文だそうです。

もし開運を望まれるのであれば

とてもオススメの呪文です。

投稿日：2025/10/01

悪い事が続く時は

　
最近、良くないことばかりが続くという時は

神社参りをすると
運気は必ず良くなります。

時々、

「神社に行っているのに全然良くならない」
と仰る方がおられますが、そのような場合は
　　　　　　　↓
【正しいお参りをしていない】からです。

当然、
参拝するにあたり神様とのルールを守るのがエチケットです。

もし、いつも我流でお参りをしているという方は

きちんとお参りの作法をお勉強してから
神様のところへ行き

できるだけ良い印象を持っていただけるようにしましょう⛩️✨

投稿日：2025/10/01

金縛りの対処法

金縛りには2通りあります。

金縛り①
体が起こす金縛り
金縛り②
死者からのアプローチによる金縛り

皆さんがよく体験する金縛りがどちらかなと考えてもらえると良いのですが

①体が引き起こす金縛り

頭が起きていて体が寝ているという状態で起こる金縛り　
（レム睡眠、ノンレム睡眠）
浅い眠りに入ったという時に突然、金縛りに遭うという方は多いと思いますがそれは何が原因かと言いますと
寝る直前までスマホを見ているという方に体験されてる事が多いです。
直前まで携帯を見ていると頭が働いていますので脳が引き続き起きていますからこの場合はただ単に寝る1時間前に携帯を見るのを止めれば金縛りに遭うことは防げます。

②本当の金縛りとは亡くなった人が一生懸命アプローチしてくる場合の事を言います。

それも知ってる人だったり知らない人だったり

本当の金縛りの特徴としては
部屋の壁の少し遠くの方から「ドンドンドンドン」と音がするところから始まりだんだんその音が自分の近くまで渦を巻いたような音で近づいてきて最終的に「バン！」というような音が自分の耳に当たったような感覚が起きてから金縛りに入るという現象が本当の金縛りです。

もし②のような金縛りに遭われる事が多くて悩まれている方も解消する方法が２つあります。
　　　　　　　　　　↓

1️⃣もし声が出せない状態だったとしても心の中で「すみません。私、明日大事なお仕事を控えていて何もしてあげられません。このまま眠れないとお仕事に支障が出てしまいます。近くに神社がありますから神社の方へ行かれたらお力のある方がおられるのでそちらへ行ってみてくださいね。」と心の中で話しかけてみると案外スッといなくなります。

2️⃣「えい！」と声を出しながら金縛りを振りほどくように体全体を頑張って動かしてみる。

※実際、思い切って話しかけてみると解決する事が多いのですが、ただ怖がるのではなく
どうして金縛りに遭うのかなとか、何を伝えたいのかなとか考えてあげながらゆっくり付き合ってあげるのが本当は良いのではないかなと思います。

以上、金縛りに遭いやすい方の対処法でした。

投稿日：2025/09/29