最近スランプについて考えることがあります。
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…足枷になってるの、嫉妬じゃね？
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と思うに至りました。
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自分が不調のとき、他の輝いている人を見ちゃうと嫉妬しちゃってる自分、いないですか？？
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今日は嫉妬を自己否定ではなく自己肯定に変える、嫉妬をプラスに変える、そのための考え方をお伝えしたいと思います。
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まず、
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「嫉妬は必ず起きるもの」
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というメカニズムをご存知でしょうか？
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以下
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スルースキル　大嶋信頼著から引用
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嫉妬の発作は
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自分よりも下の立場の人間が、自分にはないものを持っている
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という条件で発生します
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嫉妬は動物的な発作なので
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自分よりも下の立場の人間が自分よりも優れたものを持っている
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という条件で必ず起きるもの
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…だそうです。
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そう、嫉妬は誰でも必ず起きるものなんです。
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そして人間も犬と一緒で、無意識に他人をランク付けします。
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この人は私より上、あの人は私より下、
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という風にね。
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だから、オートマチックにランク分け、嫉妬をしてしまうのは、心のメカニズム的に普通のことであり、人類に共通した作用です。だから「嫉妬なんかする自分は最低」、なんて、あなた自身を責める必要はないんです。だって、誰でも必ず経験する現象ですから。
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そのうえで、嫉妬をこんなふうに考えてほしんです。
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嫉妬の後ろには、あなたもそうなりたい　という「理想」がある、ということ。
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つまり、嫉妬を通して、あなたの理想に気づくということなんです。
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そしてその理想は、あなたも叶えることができるはずなんです。
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何故、叶えられるのか？
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それは、
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あなたの隠れた才能である可能性が高いからなんです。
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あなにも同じ才能がなければ嫉妬は感じないはずです。
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と考えると…
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嫉妬は、あなたが封印している才能が何なのかを
教えてくれています。
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そんな風に思うと
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嫉妬の対象となるあのにっくきアイツ(笑)は、
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あなたに、あなたの「なりたい姿」を気づかせてくれた、
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愛すべきアイツ(笑)になりませんか。
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そして、
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あなたは、
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その「なりたい姿」になるための才能は既に持っているので、
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そこに到達することを誓い、
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一歩踏み出す事が
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大切になってきます。
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そうすると、その過程でいつしか嫉妬は成仏し、ネガティブ感情は消えて、自己否定→自己肯定につながっていくのです。
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いやいやいや、一歩踏み出すも何も、自信がないよ…という方も大丈夫。
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イングランド・プレミアリーグのサッカー選手や、大企業のコーチングを請け負い、著書『どんなときも絶対折れない自分になる 自信の秘密50』の筆者であるリチャード・ニュージェント氏によると、
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社会的な成功を収めて自信があるように見える人たちも、「自分には自信が足りない」と考えているのだそうです。
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世の中の多くの人が、自信不足に悩んでいるのですね。
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また、心理学者で性格診断のエキスパートであるトマス・チャモロ＝プリミュージック博士は、「私たちが思うほど、自信は必要ない」と述べています。
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博士によると、自信のなさこそ高い成果をもたらす動機になるのだとか。
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自信とは「自分がいかに優れていると思うか」であり、能力がないのに自信だけあっても意味がないとのこと。
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自信を持てない自分を悲観するのではなく、自分に足りない部分を冷静に分析して、実力をつけていくほうが建設的ですね。
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◼️まとめ◼️
①スランプから抜けるには嫉妬をまず認める
②嫉妬は悪い感情だか応用次第で素晴らしいギフトになる
③自信はなくていい、後からついてくる
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です！皆様に良いブレイクスルーが起こりますように！

海外ドラマが好きです。
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海外ドラマでカウンセリングのシーンってよく見ますよね。
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アメリカでカウンセリングを受けるということは、本当に軽い感覚らしいです。
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「ちょっと髪切ってくる」と美容室にいくようなノリで受けちゃうらしいですよ。
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恋人や夫婦が一緒にカウンセリングに通うということも、とても一般的のようです。
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このカウンセリング文化にはまず、人にはそれぞれ悩みがある、ということを大前提にしているらしいですね。
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それは、皆が経験する普通のことだと受け入れられているからなんですよ。
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心の問題は家族や友人よりも専門家に相談する、という考え方が根差しているらしく、お気に入りの先生と定期的にセッションする方もたくさんいるそうです。
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また、悩みがあるから通うというだけでも無く、自分が正しい方向に向かっているのか等を専門家にチェックしてもらう自己管理的な役割でも利用されています。
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そして保険適用もされています。
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非常に高額な医療費と名高いアメリカでも、受けやすい金額でカウンセリングが受けられるそうです。
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一方、日本人はもともと繊細な感性を備えた民族であるにも関わらず、欧米諸外国に比べて精神的な負荷を癒やす場が身近な所にありません。
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しかしながら、国内においての自殺者の増加や精神疾患受療の増加など、メンタルケアの重要性は年を追って高まってきているのは事実で、このような心療医療の需要と供給の隙間の一部を埋めているのが、日本では占い師だと言われています。
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もちろん占いは医療行為ではないので、本当にメンタルヘルスで日常生活に支障をきたすレベルであれば病院へ行くことをオススメします。心療内科にかかることは恥ではありません。
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日常生活の心のモヤモヤや、パートナーシップの悩みなどを、
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アメリカみたく「ちょっと髪切ってくる」と美容室にいくようなノリで受けちゃえる医療体制、文化が日本にも定着するのを私は心待ちにしています。
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そんな時代がくるまでは、それまでは、心のうちにある晴れない気持ちを、占いというシステムを使って吐露してください(笑)
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仕事仲間にはカッコつけて言えないこと、
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友達に否定されたくなくて言えないこと、
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恋人や家族だからこそ言えないこと、
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お話するだけでスッキリする方もいらっしゃいますよ。
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「ちょっと髪切ってくる」と美容室にいくようなノリで是非、モヤモヤした気持ちを吐露しに来てください(*^^*)

安心して鑑定を受けて頂けるようにアクリル板を設置しました！手指の消毒液も常備しています！
お待ちしてますね～(*^^*)
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「本当はこうしたいのに」
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「本当はこうなりたいのに」
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と思っていても
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「それは自分には無理だ」
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「自分にはできるはずがない」
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こんな風に自分自身でブレーキをかけて諦めていませんか？
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こうした「自分には無理だ」という思い込みのことをメンタルブロックといいます。
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そして、メンタルブロックがある状態ではいくら頑張っても願いを叶えることは難しいでしょう。
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自分で自分の可能性を閉ざしてしまっているのですから。
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しかしながら、この《思い込み》を良い方向に向ければ「エフィカシーの高い人」になります。
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《思い込み》の力をメンタルブロックにしてしまうか、エフィカシーに昇華するかで、世界変わって見えますよ。
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俺ってイケてるかも、とか
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私ってば可愛いとこある！…とか
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良い思い込みはドンドン使いましょ♪
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それでもメンタルブロックが邪魔して自分を肯定できなくて辛いとき、お話きかせてください。お待ちしています。

前回は、ワクワクしろって言ったり執着するなって言ったり一体どうすればいいんだ！という疑問を残したまま終わりましたね。今回はその回答編です。
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私が効果あるんじゃないかなぁと思ったのは、私利私欲を消して「祈る」ということです。
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『天が期待してることを、私に実現させて下さい。』
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これです。
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例えば、「早く結婚できますように」という祈りは、「早く結婚させろ！」と神様に命令しているのと同じです。
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「彼(彼女)が笑ってくれる自分になりますように」
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とか
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「彼(彼女)を幸せに成し得る自分に変容させてください」
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とか
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「彼(彼女)と私が付き合うことによって社会貢献ができますように」
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など、
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自分自身のハッピーはひとまず置いて彼(彼女)のハッピーを優先した祈りや、
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「神様が思うことが実現しますように」というスタンスの祈りならば、
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そこに私利私欲や執着は発生しないと考えます。
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私(貴方)と
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彼(彼女)と
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社会(神様)の
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三方向がハッピーになると合致した時、運命の輪は動き始めます。
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「いつになったら叶うんだ！」と感じるならば、
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それはまだ私利私欲が残っている証拠です。
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「彼(彼女)！彼(彼女)！彼(彼女)！」
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と燃えるような情熱、情念ではなく、
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「彼(彼女)に見合う自分になるにはどうしたらいいかな？」
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と日向ぼっこのような穏やかな気持ちに変化してきたら
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良い兆しと言っていいでしょう。
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また、トランジット(最終的な目的地ではないため通過はするものの、機内食や燃料などを補給するためにいったん着陸すること)しても良いのです。
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「なんか、意中の彼(彼女)じゃない人を引き寄せちゃった…？」
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と思うような出来事が祈った結果でてきたのだとしたら、
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トランジットすることが神様の思し召しかもしれません。
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目の前にきた、意中の彼(彼女)とは違う人とでも交流してみてよいのです。
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「彼(彼女)じゃないとイヤ」
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とバッサリ切るのではなく、
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もしかしたら最終的な目的地「彼(彼女)を幸せに成し得る自分に変容させてください」の通過として必要なことで現れてくれたのかもしれません。
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そう考えたら、いろんな出会いも、いろんな出来事も、本当の意味でワクワクしてきませんか？
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執着(私利私欲)を消してワクワクする、このマインドセットにすることが
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難しいとされる恋愛の航海の仕方じゃないかと考察した次第です。

音信不通、復縁、芸能人との恋愛、
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難しいとされる恋愛を
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どうやったら叶えられるか考察してみました。
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まず、恋愛は3つのingが揃うと成就すると言われています。
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・フィーリング
・タイミング
・ハプニング
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です。
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この3つを揃えるために「引き寄せの法則」とかを使うと思うんですが、よく言われてるのが
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例えば貴方が彼(彼女)と付き合いたいと思うとき、貴方は「彼(彼女)と付き合えていない」という欠乏の波動を出している。
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だからいつまでも「彼(彼女)と付き合えていない」状態を引き寄せている。
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つまり、貴方が彼(彼女)ともうすでに付き合っているというイメージをありありと思い浮かべ、ワクワクして充足した波動を出すことが重要で、
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イメージ出来ない時は実現が難しいことになる。
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なので、貴方の豊かな波動と同じ豊かな未来を引き寄せるためにワクワクしましょう。
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…こんな感じが定番だと思うのですが、
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しかしながら、人間は経験したことしかわからないようにできています。
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また、イメージできたとしても「思い続ける」ことで執着化しないかも心配です。
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恋の快楽はいつも、不安と危惧(悪い結果になりはしないかと心配しおそれること)に比例しているからです。
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つまり、その快楽は執着にもなりやすい。
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執着は例えるなら、
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UFOキャッチャーの取れそうで取れないぬいぐるみに必死になっている時に似ています。
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もうちょっとで取れそうなのに、なかなか取れないぬいぐるみにヤキモキして「次こそ取れるかも…！」と時間とお金をつぎ込みます。
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諦めがいい人は何度かやって取れなかった場合、「あ、これは取れないや。やめよ。」と損切りできますが、諦め悪い人だと「あとちょっとで、取れそうなのに…」「悔しい…！ここまでお金使ったし、絶対手に入れてやる…！」と執着が強まっていきます。
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あくまで「ここまでやったからには、後にはひけない」という気持ちがベースになっているので、そのぬいぐるみが本当に欲しいわけじゃなかったりします。
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ワクワクしろって言ったり執着するなって言ったり一体どうしろってんだ！
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って気持ちになりますよね。
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次回のコラムに続きます。

相手の気持ちがわからなくて、どうしようもない時は
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「自身(自信)をもつ」
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ことが不安解消にてっとりばやいです。
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どうやったら「自身(自信)をもてる」か？
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それは「自身(自信)がもてない」仕組みを知ることです。
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「自身(自信)がもてない」人は幼少期、特に、両親から十分な愛情、理解、肯定を得られなかったことが原因の一つに考えられます。
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どうして幼少期に関係があるのかというと、
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人間には基本的に≪承認欲求≫があるからです。
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本来ならば両親から得られるはずの愛情、理解、肯定が得られなかった場合、
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肉体は大人になっても、≪認められたい≫欲求は子供の時と同じまま、ずっと求め続けます。
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だからと言って親のせいにしていても仕方ありません。
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親もまた、彼らの親から愛情、理解、肯定を得られなかった結果であって、
その親も・・・
と辿って考えていったら本当にきりがありません。
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この連鎖を断ち切るのは自分次第です。
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しかし一つだけ問題があって、承認欲求にとらわれている人は自分を愛することが苦手だということです。
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だから、必死に他者からの承認を求めるわけです。
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でも、自分の《認められたい》欲求が満たされていくと、
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今度は
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他者を≪受けとめてあげたい≫という欲求に変わってきます。
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つまり、自分を愛してあげる方法を成功させるためには
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先取りして≪受け止めてあげる≫、つまり肯定をしてあげると良いです。
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対象は、自分自身です。
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他者で満たそうとするのではなく、自分で自分をオッケーしてあげること。
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相手の気持ちが気になる…そんな自分もオッケー！
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不安になってる…そんな自分もオッケー！
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バカボンのパパ「それで良いのだ」を不安になるたび繰り返し唱えるのも効果的です。
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「ありのままでいい」は、《受けとめられる》準備ができた人だけが行ける境地です。
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困るたびに目の前の小さな障害をなんとかするよりも、根本原因を解決しちゃった方が小さな障害も起きにくくなるわけです。
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人を変えるのではなくて、自分を変えること(オッケー体質に変えること)
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そうすることで、周りも変わり、環境や状況、起こることも見える世界も変わって人生が変わっていきます。
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それが「自身(自信)を持つ」ということです。

恋愛問題に直面すると、考えたり、悩んだりしますよね。
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誰かが傷つかない恋愛はないと言いますが、
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これ以上振り回されたり傷ついたりしないように、
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とはいえ「相手を変えようとするのではなく、まずは自分が変わろう」と
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自分の考え方や受け取り方を変えて問題を解決しようとしますよね。
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それが出来ない時、腹立たしくなりませんか？
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なぜ、そのようになるのかというと、
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私達の本質は「思考や感情」だと思っているからです。
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しかし、実際には、人生の問題を「思考」や「感情」で変化させることは不可能なのです。
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なぜなら、私達の本質は思考や感情では無いからです。
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それでは、私達の本質は何かというと、人間の本質は「願望」なのです。
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そう。恋こそ感情の作用だと考えがちですが、実は恋は感情の一種ではありません。恋の本質は「願望」なのです。
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ヘレン・フィッシャーという学者が
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恋愛中の人、失恋したばかりの人を集め、MRIスキャナ（磁気共鳴画像装置）で脳を検査し、それを学会で発表したのですが、その中で彼女は、
「私は、長い間恋は感情の一種だと思っていたが、恋は感情では無く、欲求であると判った。そして、恋は性欲よりも死よりも強い欲求である。」
と述べました。つまり、
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秘密の恋、「関係を続けたい」
略奪愛、「彼(彼女)がどうしても欲しい」
音信不通で苦しい、「連絡が欲しい」
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↑「寂しいから」などという感情で苦しいのではありません、純粋な「I want to～」私は～を欲する、～がしたい、の状態が叶わないから苦しいのです。
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感情は欲求には勝てません。
例えば、怒りの感情は抑えることは可能ですが空腹を抑えることは出来ないように、欲求の力は感情や思考では制御できません。
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私はこのことから、イブは蛇にそそのかされたから、愚かだったから知恵の実を取ったのではないと思いました。
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「大好きなアダムに食べさせてあげたい」と思った恋心から手に取ってみたのだと思います。
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そしてアダムも大好きなイブのためなら、と彼も恋心から口にしたのだと思います。
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恋は、神に背いてもいい、と思ってしまうほどの瞬発的な、そして行動に移してしまえるほどの衝動的な、物凄い力があるのだと思います。
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そんな力の前に悩んでしまうのは、ナチュラルなことなのではないでしょうか。
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頭で考えるのをやめませんか？
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「私は何が欲しいのか」という心の声を認めてあげることが、恋愛の苦しさから解放される第一歩だと考えます。
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占いは厳しい結果が出る時もあります。
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認めたくない結果と向き合う時もあります。
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でも、見たいものだけを見ようとしては前進は望めません。
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頭の中を整理したいと思った時、そのお手伝いをさせてください。

夢は「無意識からの重要なメッセージ」だと私は捉えています。

あなたの無意識は、あなた以上にあなたのことを知り、理解して、誰よりもあなたのことを尊重し、大切に思い、愛している存在です。

この無意識が、毎晩、役に立つ情報を暗号化させてあなたの所に送っています。

あなたにできるだけ印象的に覚えてもらうために突飛なストーリーにしたり、

時にはホラーな内容にしたりしてあなたの注意を引こうとします。

ですから、悪夢にはより大切で重要なメッセージが含まれる場合が多いです。

昨日私は、爆弾が設置された車に殺人鬼に拉致され恐怖のドライブをするという夢を見ました。夢の中の自分は美女になっており、逃げることばかり考えていました。

自分自身のことなのでちゃちゃっと分析してみましたが(鑑定の時は丁寧にやります！)

加齢による容姿や体型変化、健康について悩むくらいなら策を講じて行動に起こしなさいよ、というメッセージだったのかなぁ…と受け取りました(笑)

夢は現在抱えている悩みについて、単刀直入、ダイレクトに助言メッセージを送ってきません。

荒唐無稽のようなストーリーでも、暗号化したメッセージを各所にちりばめて、朝目が覚めた後にも記憶に残りやすいようドラマチックに演出してくれています。

皆様も、2021年の初夢からのメッセージを紐解いてみませんか。

寝る前に「2021年の運気を教えてください」「○○←最近の悩みについて解決策を教えてください」等、お願いしてから寝ると効果的ですよ。

①最近の近況
②夢の詳細(どういう感情を抱いたか、どんな気持ちになったかまで、出来るだけ詳しく)
③寝る前にどんなお願いをしたか
↑
を、教えてください。

初夢を分析するお手伝いをさせて頂きます。

「私、マイナス思考なんです…」

自己イメージや、思考、行動の傾向を見つめ直したうえで、「変えたい」「改善したい」と思ったら、どうすればいいと思いますか？

私の前世鑑定では、今世に生まれ変わる前の記憶や出来事などをみることで、深層心理で抱えている悩みを「認識する」ことができます。

そして、その記憶や出来事を「書き換える」ことで今抱えている不安を解消することができます。

え？過去を書き換えられるの？？

…と、疑問に思いますよね。

書き換えは理論上可能です。

まず、ほとんどの人は「過去の経験の積み重ねで今がある」と考えていると思います。

「あの恩師に出会えたから今の自分がいる」「あの時の海外経験があったからこういう考え方ができるようになった」という風に。

時間軸で言うと、0…1…2…3…のように、過去から時間を足し算してくことで未来に進んで行くという考え方です。

でも「時間は未来から過去に流れている」という考え方をしてみると、未来の結果によって辛かった過去も良いものに変えることができます。

たとえば、あなたが特売品を買うために、スーパーに行ったとします。

しかし残念ながら、その品物は売り切れでした。

「せっかく出て来たのに、ついてない」と悔しい思いを抱えたまま、帰宅途中にドラッグストアに寄ったところ、スーパーで買おうと思っていた特売品が、さらに安い値段で販売されており、あなたは「ラッキー」「スーパーで買えなくて良かった」と思いました。

ドラッグストアに、同じ品物が安く売っていたおかげで、最初は「ついてない」と思った出来事が「ラッキー」に変わったわけです。

「未来が過去を作る」というのは、こういうことです。

前世鑑定で、過去を書き換えることが可能なのは、この理論を使っているからです。

「過去の延長線上に未来がある」と脳が認識している状態では、人間は過去にとらわれたままになってしまいます。

前世のブロックを引きずったままでも、同様の支障が起きやすくなります。

しかし、時間のとらえ方を変えれば、どんな過去のブロックも、「よい未来」を作るために必要な出来事だったと思えるようになります。

そう、自分の「性格」に気に入らない部分があったとしても、「よい未来」から考えると、「むしろ、そんな“性格”だったのは、ラッキーだった」と認識することが可能なはずです。

マイナス思考を変えたいと思っても、一足飛びにその思考が変わるわけではありません。

「なりたい自分を思い描こう！」と未来を提案されたところで渦中にいる間はなかなか難しいもの。

川の流れのように上流(未来)から下流(過去)に時間が流れているのならば、「よい未来」をキャッチしやすいコンディションを中流にいる今(現在)で作らなければなりません。

まずは、なぜそのような思考になったのか、きっかけやブロックの正体を「知る」。

そして、そのブロックに新しい解釈を加える。

それにより足枷が外れ、なりたい自分に近づけるようになる訳です。

劇的な変化をする人も、ゆるやかに変化する人も、個人差はありますが

あなたも「変化」の体験者になってみませんか。