仕事上の人間関係・家族でも恋人でも、人付き合いのお悩みは、相手がいることもあり自分だけで解決できないと長く引きずってしまう場合があります。
そんな時はシンプルに考えていきましょう。
　
　
偉そうにしてる人、強そうにふるまう人は実は…
そう見せなきゃやってられない背景と理由があるんですよね。
その理由を隠すために「あなたのためよ」と見せかけるときもあれば「あなたが悪い」ってこちらのせいにする時もあって、でもだいたいはエゴだったりします。
その理由に反応しちゃうんですね。
自分のなかにも同じものがあるから、反応してしまいます。
嫌な事を言ってくる相手と同じものを見ている、同じものを感じているから。
　
でも、それなら相手の態度や言葉は真正面から受けとめる必要はなくなります。そこは相手の問題ですから。
「知らんけど」って流しておけばいいんです。
あなたが相手の問題まで背負う必要はありません。
　
相手はなぜそんな事をしたのか、
わたしはなぜそんなことを言われないといけないのか、って
深く考えて、理由を探したくもなりますが、その辺は基本的に「知らんけど~」って流してたらいいと私は思います(^-^)
　　　
　
余裕があれば、
自分の中の何が相手に反応したのか、その時感じた違和感は自分のどこにあった？と見つめていけると面白いだろうな~と思います。好奇心を持ってご自分のなかを旅してみてください。
相手の様子や機嫌を伺うくらいなら、ご自身がゴキゲンでいられるよう自分のために身の回りや気持ちの整理をしましょう。
　　
　
悩みとちゃんと向き合わなきゃ、
私の課題をクリアしなきゃと問題意識を持つことは素晴らしいと思います。でも、「より良い結果を」「もっと良い現実を」と頑張りすぎて必要以上に肩に力が入ってないでしょうか。
　
どれだけ頑張っているか、は重要ではありません。
あなたが今どんな気分でいるか、それが大事です。
　
シンプルに行きましょう(*^-^*)

投稿日：2022/05/11

新年度が始まり約1か月。
入学や転勤、生活の環境がガラッと変わった方も多いですね。
　
今までと違った場所で、新たな人間関係で、
一から頑張るぞって意気込んでいたのに
空回りしてしまったり、思い描いた新生活と違ってお疲れたまっていないでしょうか？
　　
起きていることは何かを教えてくれようとしています。
もしかしたら、
この道に進むきっかけとなった純粋な気持ちを思い出せって言っているかもしれないし、悲しみが襲ってきやすい/心配性なところが行き過ぎてしまっただけだよ、心配いらないよって言ってるかもしれません。
　　
　
これでいいんだって余裕を持てると、新しい環境も面白がって観察できます。
もしなにかトラブルがあったり、気になることはご相談くださいね(^-^)

投稿日：2022/04/24

引きずっている過去の思い出にケリをつけられずにいる、いいかげん消化させたいのにずっと考えてしまう、、そんなご相談を多くいただきます。
　
仕事をやめざるをえない状況になった、
恋人から一方的な別れを告げられた、
未熟な自分がしてしまったこと、思い通りにならなかった出来事。これまでに人から受けた言葉や態度を忘れられず、今もしっかりそれを握りしめてしまうんですよね。
　
怒りや、悔しさ、恨みの気持ち、相手への感情も溢れますが自分自身の内側も深堀せざるをえない、なかなか重たい作業です。
　
　
そんな方にとって必要だな、と思うのは視点を変える作業。
ドローンに乗って、空高くから今の自分を見下ろしてみるイメージワークです。
相手を真正面からだけ見ずに、角度を変えて後ろ姿も見てみる。
そうしたらその過去の出来事も違って見えるかもしれません。
大事なのは出来事の捉え方、その数を増やすことです。
考え方も方法も一つではないのです。
　
過去、その時は○○としか思えなかったことにも
今、捉え方が変わると過去の思い出の解釈も変わってきます。
人に対する恨みや復讐心・過去に燃やすエネルギーを今の自分に向けて使いましょう。
　
自分の感情におぼれていると、見えるものも見えなくなります。本来の自分もわからなくなってるかもしれませんね。
あれこれと、2次的な悩みもくっついてきたらいつのまにか大きな悩みになっていることもあります。
ぜひ話に来てください。
整理しましょう。
感情は感情の引き出しに入れて、
事実は事実の引き出しに入れて。
その整理をしているうちに、大切なメッセージに気付いてきます。
　
　
対面でも、お電話でもお待ちしています。
　

投稿日：2022/04/02

必要なことはすべてあなたの中にあります。
悩みの元も、向かう方向性も、そのための方法も。
誰かの言葉や世間の流れではなく、ご自分の中にある純粋な想いが大切です。
　
きっとご自分では気付いているしわかっている、
今動く時なのか、我慢の時なのか。
ただ、状況がそうさせてくれない場合があります。
なかなか変わらず、思うようには進まず、扱いに困る自分の気持ち、置かれた立場や自分以外の環境に影響されるなどなど。
　
それにも意味があります。
占いから読み解くメッセージには、背中を押してくれるものばかり。
例えば…
「決断しよう」
「冷静に情報を整理しよう」
「今は地道な努力を重ねる(忍耐の)時」
「台風が過ぎ去るのを待とう」
「惑わされずに真実を見よう」
たくさんの応援のメッセージを投げかけてくれています。
　
時にはご自分の考えと正反対の厳しい言葉が浮かび上がってくることもあります。でもそれは、吉や凶・良い悪いと言っているのではなく、立ち止まれ、やり直せ、落とし穴に気付けと警告を出しているんです。
　
　
ご自身の中の答えと
宇宙が見せてくれるメッセージを合わせて眺めてみると、これまでと違った視点が生まれます。自分自身の気持ちや考え、その気持ちや考えはどこからいつから来ているのか、今もそれが必要かどうか、、おうちに帰って、ゆったりと安心できる所でじっくり感じてもらいたいです。
　
占いを確認のために使う方も大勢いらっしゃいます。
答え合わせの時間は、過去も今も未来も総動員でいっぺんに目の前にあらわれるのでドキドキ刺激的。
作戦会議のような面白さを味わってもらっています。
　
　

投稿日：2022/03/15

佐久奈度神社へ行ってきました。
神社のすぐ横は琵琶湖から続く瀬田川が流れ、そして木々が茂る山がそびえます。視界も開けているので空がよく見えますし、光もよく入ってきます。水の流れる迫力ある音も聞こえるし風のよく通る場所です。
ここで感じたメッセージを今日はご紹介します。
　
　
神聖な場所・自然の中に身を置くと、その大きな力と自分自身との対比がより際立つように感じます。
この場所で「私が、自分が、」と自分のことばかり主張したくなる気持ちはだんだん小さくなっていきます。ただ一人の生きてる人間。静かに謙虚な気持ちになります。
普段思考が忙しく働いているぶん、こうして頭の中の忙しさを横において身体全体で自然の音や匂いや光を感じのは本当に大事な時間です。
　
「ありのままの私」を改めて見つけるのはこんな穏やかな空間と時間の中だな~と改めて思いました。ありのままとか、本来の私って必死になって探しても、不足感から何かを満たそうとしても、気付くといつまでも何かを探しているんですよね。もうそこにあることに気付くだけ。
　
ぜひ山や海へ行ってみてください。環境的に難しい方も意識してみるとたくさんの身近な自然が目に入ってくると思います。何気なく歩いていた通勤途中に川の流れや木の緑を見つけれますし、土を感じれます。自然はいつも私たちを癒してくれます。
　
こうして、癒されたと同時にすっきりして背筋の伸びた私に、ピンときたメッセージは「どんどん遊びなさい」でした。
私の人生の中で重要事項の一つに好奇心を満たす、というものがあります。そうだった、最近やらなきゃいけないことに一生懸命でやりたいことを我慢していたわ！と思い出すことが出来ました。
こうして好きな場所を訪れたり、本屋さんで好きな作家さんやジャンルの本を手に取ってみたり、初めてのパン屋さんとコーヒー屋さんに立ち寄ってみたり、日常の中にも自分を楽しませる方法はたくさんあります。幸せは頭で作るのではなく感じるものですね。
　
　
いつも最善です。
皆さまもいつも最善でありますようお祈りしてきました。

投稿日：2022/02/12

「どうすればうまくいくの？」
何をやれば今の状況から抜け出せるのか、と悩んでいる時。
もがけばもがくほど、うまくいかないものです。
　
　
願いを叶えるために望みをかけて、努力しよう積極的に動こうって思うからこその「どうすればうまくいくのだろ」という言葉として出てくるんですよね。
でも実際は
「行動しなければうまくいかない…」とある種追い立てられるように、強制的にそう思っていないでしょうか？
未来のための方法にばかり目がいってしまい、現在地の確認を忘れていませんか？
何をするかも大事ですが、前提となるのはdoよりもbe。
どうするかよりもどうあるか・どんな気分(気持ち)でいるか、です。
　
　
例えば恋愛が期待通りにいかない時、
思ったように進展がない時、
相手の言動にばかり目が向いてないでしょうか？
彼・彼女の態度に怒ったり裁いたりする気持ちはないですか？
始まらない、何も進んでいないと焦ってないですか？
あなたはその時どんな気分でどんな考えでいるか、振り返ることをおすすめします。
　
占いでお二人の関係性の背景になっている事柄、必要な行動指針が示される時、そのアドバイスの中には「自分から誘う」「連絡の取り方を~~にする」などの前に、
「自分の考え方を変える」
「ネガティブな受け取り方をやめる」
そんな風に知らせてくれることもあります。
　
基本的な自分のあり方を振り返ってみよう、
一つの考えにとらわれて視野が狭くなってない？と提案してくれています。
　
知ってる方は多いと思いますが、マザーテレサの名言に
「思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。…」
習慣は性格になるから、性格は運命になると続きます。
　
とても納得…。
ドキッとしますね。
順番を逆にたどると、とても分かりやすく変化の過程を表してくれています。
　
なかなか行動できない、勇気が出ないという方にも同じようにお伝えできます。
行動を変えたいのなら思考を変えることからです。
どうせ無理、うまくいかないって頭の中で言っていませんか？
言葉に出さなくても自動的に沸いてきてしまう思考のパターンをやめてみる変えるみるんです。
　
　
考え方を変えましょう。
考え方を変えたいのなら、気持ちを変えましょう。
自分で選べます。
笑いながらネガティブなことは考えられません。
面白い！楽しい！楽しみ！ドキドキ！うれしい！すごい！リスペクト！こんなふうに気持ちを増やしてみるんです。
そして自分をドンドン褒めてみましょう。
出来た！よくやった！って小さなことから自信をつけてみましょう。
相手の悪い所だけに目を向けるのではなく、良い所にも目を向けてみましょう。
自分の弱いところや足りない部分を埋めようと頑張るのもやめてみましょう。
なんで私ばっかり不幸なのと思うなら、今この瞬間感謝できることを見つけましょう。
　
それでもやはり無意識に、気持ちがまた不安や恐れにとらわれることはあります。
大丈夫という言葉を信じてみましょう。
そんな時の対処法もあります。
　
　
願いを叶えるのではなく、願いが(勝手に)叶う。
事は勝手に起こっていく。
そんな話を一緒にしてみませんか。
　

投稿日：2022/01/13

2022年に入りました、
この1年の運勢や星回りはインターネットにたくさん情報が出ていますね、チェックした方も多いのではないでしょうか。
　
全体の流れを知って、次に気になるのは「私だけのこの一年」ですよね。
人にはそれぞれ持っている天命があります。
天からもらった命、時間。
その人生のテーマや方向性、傾向があります。
それは変わらないものです。
天命を読み解くと、現時点でその道のりのどの辺りにいるかが把握できます。
新しくスタートし自分の土台を作る時期なのか、
鏡となるパートナーとの出会い、交流の時期か、
社会との関わりのなかで自分を表現する時期かもしれないし、
結果を出していく、さらに先へ進んで行く時期かもしれません、、
それぞれに意味がありますし、将来を思い描く前にこれまでを振り返り、現時点を確認するのも大切です。
　
今を正確に捉えることが出来れば、自然とやるべきことが見えてきます。それを「答え」というのかもしれません。
　
　
日々の状況や置かれた立場、考えや感じ方というのは変わっていくものですが
この変わるものと変わらないものが交差しながら紡いでいくのがこの世界です。
　
　
変わらないものは、不安に襲われたり勇気が欲しい時に私たちを支えてくれます。
いつもそばにいて、応援してくれます。
天命を知り人生を知るのは、自分の根本を改めて感じる癒しの時間になると思います。
　
　
大きな視点も手に入れてみてくださいね。

投稿日：2022/01/05

自分が見えている現実だけではない
角度を変えて見てみれば、登場人物の数だけ世界はあるし、どの立場に立つかでも意見も感じ方も変わります。
　
　
体調のお悩みがあり鑑定に来られた方がいました。
そこでお話するテーマとなったのは、身体との関係性でした。
　
体調不良が続き、お腹の調子が悪いため食生活を変えようと思い、いくつかある候補のなかでどの方法があっているかを探っていきました。
　
　
準備がまだ整っていない
始めても途中でくじける、続かないとタロットが教えてくれたのですが、その背景になっているのは…
体調不良で苦しんでいるいま、これはなにかの罰であって自分を苦しめるのはカラダが悪いから、そう思っているところがあるようで
体調はコントロールするもの、言う事をきかすもの…そんな前提があったようです。
身体の視点から見れば、症状というのはサインであって
それ自体は悪いものではなく何かを教えてくれるものであるはず(気付いてほしい、ここに目を向けてほしいなど)
その姿勢は身体の持ち主に愛を届けたいと言っているようでした。
　
自分が身体の持ち主である、そんなふうに支配するような関係性よりも、お互いをねぎらうような、お互いの力を信じて任せる、そんな信頼関係を身体とも築いていけるのではないでしょうか？
そんな内容となりました。
　
　
ホロスコープチャートでみると
消化系に負担がかかりやすいこと、精神的プレッシャーを受けやすいため日常的にお腹の調子は不安定になりやすいですが、お仕事面でも自分自身を追い込むやり方がくせになっていたそうです。
成果や結果を優先する時もあれば、ただその日一日を楽しんでいる、そんな時もあっていい。そんな余裕を作っていくのが良さそうだとおっしゃっていました。
　
　
今回は身体という視点が新しく入りました。
自分が置かれた環境や状況が厳しいものであっても、
少し目線を変えれば必ず、味方はいるしあたたかく大きな存在に守られています。
　
普段の生活では忘れているかもしれないけれど
あたたかく大きな存在を思い出す時間にお役立てください。

投稿日：2021/12/18

あなたは尊重される人で、愛される人です。
　
もし心の中で自分を責めたり
傷つける言葉を繰り返し使っていることに気付けたのなら、それは一旦やめましょう。
　
自分に対してかける言葉は
そのまま同じことを他人にも投影しています。
他人を批判する人は自分も批判しています。
自分を批判する人は、他人も批判しています。
　
誰かがあなたを傷つけているのではなく
あなたがあなたを傷つけています。
　
　
自己肯定感という言葉を聞いてドキッとする方は高いから良いとか低いからダメだとか決めなくて大丈夫です。
　
私たちは小さな頃から、スポーツでも習い事でも宿題でも友達付き合いでも上手にやることを求められてきました。
将来の夢は？と何度も聞かれて個性的であることを求められて、
その反面安定した進学先や就職先を選ぶことを暗に勧められたりもしました。
　
自分は何者なのか？に答えが欲しくなる時もありますし
なにか素晴らしい隠れた能力に期待する時もあります。
本当の自分を探したくなる気持ちもわかりますが、問題はそこじゃないです。
　
　
何も持ってなくても、そのままで尊重される人です。
しょうがない、私はポンコツだ。
何もできない、なにも持っていない。
そんな自分を愛してください。
そうすれば、人の欠点も愛せるし人間って面白いなとまるで映画でも見るように周りの状況を眺められるようになります。
　
自己肯定感を高めようとしなくてもいいんです。
とてもシンプル。

投稿日：2021/12/05

いろんな問題がからまって大きくなった悩み。
整理して一つ一つ個別の問題にしていくと、するっと解決していくことが多いです。
占いは、悩みを整理して簡単な、解決しやすい問題にしていく意味もあります。
　
　
恋愛のお悩みで来られた方も、お話を聞いていると内容は相手のこと、この先結婚したい、これからの仕事の心配、自身のコンプレックス、といろんな話題になります。
状況や人間関係も絡み合って複雑に見えますし、そう感じている方も多いです。
　
その絡まったものをほどいていくヒントになるのが、
「強い先入観にとらわれてないか」
「起こった出来事と混乱している気持ちがごちゃごちゃになっていないか」
この視点です。
　
こうなりたい、こうであってほしいという理想や、今まで慣れ親しんだやり方以外に対して抵抗が強くて、自分や相手に決めつけていることはないですか？
そこからどんどん、未来への心配や過去から来る恐れの気持ちがあふれてしまうことはないでしょうか。
　
　
　
悩みというのはたくさんの事柄が絡まっている状態で、
一つ一つほぐしていくと、どうにかなる事とどうにもならない事が明確にわかれます。
ほどけた個別の問題は解決できますし、
自分では解決できない問題は、あなたの問題ではありません。
悩む必要はありません。
　
無意識に行っている、思考パターンは誰にでもありますが、「またこの考え方にとらわれているな」と気付いた時にぜひやってもらいたいのが、事実と感情をわける、この作業です。
事実…実際に起こったこと、現実に存在するものごと
感情…自分の気持ち、感じた気持ち
　
ごちゃ混ぜになっているものを
「これは起こったこと、これは昔言われたこと、これは私の気持ち、これは私の希望…」そんなふうに一つずつ整理していると、認識に誤解があったことに気付くかもしれないし、まだ起こってないことを心配していたと気付いたりします。
問題が大きく膨れ上がっているように感じても、本当に自分が向き合う問題は小さかったり、そもそも存在しなかったということも。自分にはどうしようもないことで長く心を痛めているのはもったいないです。
この線引きをするだけでも結構すっきりしますよ。
　
　
こうした整理をしていくと冷静を取り戻せますし、混乱が落ち着いて静かな気持ちがやってきます。
　
解決できるところはドンドン解決して、
楽しい時間をたっぷりと過ごしてください。

投稿日：2021/12/04

恋愛のご相談では
彼の気持ちを知りたい・うまくいくか知りたい・どうすればうまくいきますか、こんなお悩みについてお客様とお話しています。
　
　
お客様はこの関係が進展するかわからなくて不安になり、自分から何か起こさないと始まらないのは分かっていても勇気が出ない、傷つくのが怖くて何も出来ない、ってご自分でも分かっていて占いに来られています。
　
　
起こるべきことが起こるので、
教え合い学び合う相手であり、ご縁がある方なら必要な時に必ず関わります。
　
　
だから、試してみたらいいです。
思いつく簡単なこと、ハードルの低いことからいろんな工夫をしてみることです。
目線をたくさん送ってみるのもいいし、声をかけるときに一言付け加えて会話の量を増やすのでもいい。愛情がダイレクトに伝わる方法でもいいし、好きという気持ちを隠して近づいてみるのもいいですよね。
真剣な気持ちの中に遊び心があってもいいんです。
　
彼の反応を見て人柄や好みを把握して行けば、自然と二人の距離は縮まるし
今よりもっと彼のことを知っているあなたがいると思います。
　
男と女の特性の違いはたくさんありますし、恋愛の流れ・タイミングも大きく違います。それに一人一人異なるホロスコープを持っているので価値感や行動パターンはまさにオリジナルです。
　
　
占いでヒントやメッセージを受け取って、どんどん活用してくださいね。
占い師よりもあなたが、彼のことを深くたくさん知っていってください。
そのためのアイデアを鑑定で一緒に考えていくのは楽しい作業ですし、コミュニケーション能力が高まれば、お二人の関係が深まってからも気持ちを素直に伝え合えます。目の前のお相手との時間を大切にしてください。
　
そして、
こうしてコミュニケーションを取ろうとしている間に
今彼に声を掛ける勇気が出ないのはなぜか・傷つくのが怖くて動けないのはなぜか、というテーマと向き合うタイミングとなるかもしれません。
このテーマと向き合うのは人生における大きな転換点です。
必要な方とそんなお話もできれば嬉しいです。
　
　

投稿日：2021/11/13

状況が動かず、新たな進展がない時。
参考にしてもらいことをお伝えします。
　
新しい出会いや楽しいことが起きないかなと、誰かが持ってきてくれないかな、きっかけが勝手に起こらないかと自分の外側についつい求めてしまいます。
棚ぼた式になにかが降ってこないかと期待します。
　
でもわかってるんですよね、
待ってても始まらないって。
それでも、どうにかしたくても、何から始めたらいいかわからないし、このまま何も変わらないんじゃないかと不安も募ります。
そんな時は自分にあう、直感力=ひらめきを刺激してみましょう。
　
人間が新しくなにかを始める時にはある仕組みと順番が働きます。
まず、ふわっとしたイメージが沸いて、それっていいなって気持ちが動いて、段取りを考えて、実際に行動が始まるという流れです。
だからまず、一番初めのふわっとしたイメージをもつのがいいんじゃないかと思うんです。
それがひらめきです。
この段階でははっきりくっきり輪郭が見えてなくても、
ぼやっとしたものでいいので、自分の心が動くこと、思い浮かべるとウキウキすることをたくさん持っておくんです。
　
そのアンテナを張っておけば、ふとした時に思い出したりピンときて、どうすればいいか自然に調整されて現実化が始まります。
　
　
それでは、モヤモヤしてしまう方に向けて
占星術の観点から、ひらめきの元になるアンテナをいくつか書いておきます。
　
■知的好奇心を満たす
新しい情報を取りに行く、場所を変えてみる、気になるものはすべて試す
　
　
■データの収集・整理
観察眼、平等に扱う
データを集めるには時間がかかる、研究者の視点
　
　
■異文化へのオープンマインド
普段なじみのないカテゴリーにも足をつっこんでみる。新しい扉を開くときは怖がらず、その場所の良い所や自分との違いを感じる
　
　
■ぐちゃぐちゃのまま、カオスでいい
私という大きな鍋の中身は雑多。嬉しい、楽しい、怒り、恐れやエゴや見栄、喜び、愛、欲、恥、満足、たくさんあるけど、どれをお玉ですくいあげても共感しか沸いてこない。否定はない、カオスでいい。
　
　
まずは４つあげてみました。
こんな心持ちで日常を過ごすといつもと違った景色が見えてくるかも、というご提案です。
みなさんそれぞれがお持ちのホロスコープチャートから、このひらめきのヒントを見つけて、アンテナを張るお手伝いをしています。
気になる方はお声がけください。
　
最後に、
ひらめきのアンテナを張るのは行動力の種を手に入れるということ。種をまき、水をやってどうやって大きく育てるのかは人それぞれです。
いつでも変われるし、変わったからって何も失うものはないですよ。
　
トリニティ

投稿日：2021/11/02

心の中にあるモヤモヤ、
イライラや悲しみにも原因となる根っこが存在しますね。その根っこがどこからくるのか、考えたことはありますか？
　
今回は悩みはどこからくるのか？について書いてみます。長くなりますが関心ある方に読んでもらえたらと思います。
　
　
私は哲学や仏教の教え、自然の法則が好きです。
人間が悩んだり迷ったりする時、
それはどこからきてどこへ行くのかを考えるのが好きで、
その時に参考にしているのが古代の人々の教えや、この宇宙の成り立ち・自然界の法則です。
　
心理学者アドラーの、悩みはすべて人間関係であるという言葉。
ここにも悩みの根っこが隠されています。
　
　
■根っこの正体
対人関係でも恋愛でも仕事でも
自分と自分以外のなにか、という線引きを私たちは無意識に行っています。
たとえば、会社のあの人、好きな人、親
これは、物も一緒で、車、パソコン、パスタ…と名前を付けて区別しています。
自分と切り離して区別しています。
区別するために名前をつけているとも言えます。
　
自分とは分かれた、別のものだから
あの人は冷たい、とか
頑固で、話を聞いてくれない人とか
またそこに名前をつけるんですね。
　
　
■区別が作る壁
名前を付けて自分とは違うものとして扱うと、そこには大きな溝が生まれていることにお気づきでしょうか？
　
この壁や溝があるから、
孤独を感じたり自分を理解してもらえないと感じたり、思い通りにならず苦しんだりします。
　
　
自分自身にも性格の特徴を見出して、
納得したくなりますし
相手にもあの人はこんな人だから、と言葉をつけることで高ぶった感情を少し抑えることが出来るのも事実ですが、
前回のコラム「悩みの先にある世界」にも書いたように、
ただそうなんだ、と受け入れると壁を大きくしないで済むと思っています。
　
　
■湧き出る思考との付き合い方
私達の日常において頭で考えてい時間はとてつもなく多いです。口で喋ってなくても、頭の中では自分がいつも何か言っていませんか？
誰かの足りない部分を見つける声、
明日の仕事のことを考えてる声、
心配なこと不安なことを忘れらない声、
自分を責める声、
なかなか止んでくれません。
思考が止まらないから私たちは苦しんでいます。
　
その思考を一旦横に置いて、「いまここ」を見つめようと教えてくれるのが瞑想やヨガなどです。
ワンネス・全ては一つと聞いたことがある方も多いと思います。区別され分かれたものなんてない、結局は一つの大きなものと分かれば悩みは薄れていきます。
　
　
私もまさに、頭の中で言葉が渦巻き、思考が暴走しがちな人です、、。
そこで、自動的に降ってくる思考と少し距離を置くためにしているのがいくつかあります。
　
・心許せる人とのおしゃべり
・無心で過ごせる遊び(冬は編み物がしたくなります)、
・5分瞑想
・ただ空を見上げる、ただ月を眺める
この辺りはお金もかからずすぐに出来ることなのでよくやっています。
頭の中の考えや言葉を一旦リセットすることで、五感が冴えたり直感・インスピレーションに気付きやすくなります。
　
　
人間は言葉を持っているので、自分と自分以外を分けることも、そこに名前をつけることも自動でやってしまうし、それは業みたいなものだと思います。
でもそこで、
誰かのこと、自分のことを許せなくて受け入れられなくて責めるよりも、「ほほぉーそう来ましたかーー」と面白がって眺めているのが悩みを大きくしないで済むコツです。
　
こんなことを理屈っぽく、でも遊びながら研究しています。
トリニティ

投稿日：2021/10/28

現代では
地球が太陽を中心に回っている惑星の一つである事や、
月との距離もわかっていて、水星金星火星土星…それぞれがどんな星でどんな特徴を持っているのか、
調べるとすぐわかりますし、事実として理解していますよね。
急に、回転するスピードを変えたり、
今日は太陽、燃えるの休んでるねーなんて日はないのです。そのルールで、法則で動いているんですね。
　
今日はそんな法則のことを少し。
　
私たちの人生にも、なんでこんなことがこのタイミングで起こるの？ってことがあります。
それは悲しい出来事かもしれないし、時には奇跡のような嬉しい出来事かもしれません。
　
全ては必然である、という言葉をよく聞いたことがあると思いますが、
起こる出来事もその経験もその回数も、湧き上がってくる感情も全てそうです。
誰と出会うか
何を食べるか
何を感じるか
何かに向かって、法則に沿って進んでいるような感覚があります。
　
辛い経験や
何回も同じようなシチュエーションを繰り返すのは本当に胸が痛い、苦しいことですが、それは課題としてやってきているとも言えます。
きっとそのことにも気付いていますよね。
何かを変える時が来たんだと気付いていますよね。
　
　
そんなタイミングが来た方の鑑定では
その方の精神的な部分、核となる部分がお話のテーマになることが多いです。
ご自身でも知らない間に隠してきた感情や、
誰か、ではなく自分が大事にできなかった自分の純粋な気持ちを思い出すきっかけ、そんな大切なお話が自然と出来たりします。
　
ご自身でちゃんとわかってらっしゃるので、
これからの心構えも行動をどうしていこうとかも、本当は必要ないと思っています。
私からのアドバイスはいらないんですよね。
本質が見えた方は、自分で自分を癒して自然と動いていきます。
それは答えがあるものではないので、正解も不正解もないし、言葉では言い表せなくてもいいと思います。
　
　
悩むことが悪いことでもないし、
自分を癒せないことが悪いことでもありません。
ただの法則で、ただの事実です。
心臓は私たちが意識しなくても24時間動いています、人間の体の中にも宇宙はあります。
目には見えない法則の中で安心して過ごしてください。
　
　
身の引き締まる思いで鑑定させてもらっています。
とても大切な話を打ち明けてくださってありがとうございます、私も精進します。
またいつでもお越しください。
　

投稿日：2021/10/19

皆さまこんにちは、トリニティです。
今日は悩みの先にある世界について書いてみます。
　
人間は1日に約3万回選択をすると言われていますが、日々仕事や家事、人付き合いなどたくさんのタスクとやりたいことに囲まれて過ごしています。そして一番良いだろうと感じ考えた答えを選んでいますね。
　
一番良いというのは、
自分自身にとっての場合もあれば
家族にとって、所属するグループにとって、空気を読んで、など人や環境を優先する場合もあると思います。
だからやむを得ず選んだ道や、本当はそうではなかったのに、と後から後悔することも出てきますよね。
　
もしくは未来、選択した先でどうなるかがわからない、その不透明さに不安になったり怖さを感じて「選べない」「選ぶ・決めることが出来ない」という方も多いです。
　
　
こうした悩みや苦しみの先に、何を想像するのか…。
ハッピーで明るい、幸せな未来であれば嬉しいでしょうか、
望み通りにはならない、残念な未来は悲しいことでしょうか。
　
　
ここで、私の好きな植物界の話をします。
頭の中に好きな果物や旬の野菜が芽を出してぐんぐん成長していくイメージをしながら読んでみてください。
新芽を出し、葉っぱを広げて大きくなっていく野菜に必要なのは太陽の光と水と土です。過剰であっても不足していてもいけません。
ぐんぐん成長してきたある季節、雨が何日も続きました。
晴れ間がなく光が足りずに栄養が作れません。
雨量の多さから根っこが細くなり足元が弱っていきます。
その時野菜がするのは、その環境への適応です。
新たな根っこを作ることかもしれないし、晴れた時に大きな葉っぱを開くために体力を温存することかもしれません。
そうして変化した先に迎える収穫期。やはり雨の影響は大きく小ぶりのサイズばかりで、数もいつもよりは少なくなりました。でも、野菜は生き抜いていました。
　
この野菜や自然界が教えてくれるのは、「ただそうなっている」という流れを植物が受け入れていることです。
結果、確かに沢山収穫出来なかったとしても、それは野菜が環境に適応して今必要なことをしただけです。良い悪いの判断ではなく、野菜にはそれが最適な結果であったということです。
　
　
悩みや苦しみの先にある世界を
その結果の良い悪いで判断せず
「悩みがなくなる」「苦しさがなくなる」そう捉えてみるのはどうかな？と私は考えています。
　
もちろん幸せな未来は喜ばしいことです。
でも思い通りにならない結末や悲しみ寂しさを悪者にしないで。きっとあなたの人生を彩る経験になります。
どんな瞬間も、どんな環境も、ただそうであると思ってみてください。
　
　
皆さまにとって毎日が最善であることをいつも祈って、私も力になれるよう精進いたします。
悩みや苦しさの先にはその終わりが必ずあります。
それは「深刻にならずに済む」という力の抜けた状態。
どうなっても大丈夫！とどーんと受け止める強さとしなやかさを持って、今日も最善でありますように。
　

投稿日：2021/10/16

皆様こんにちは。トリニティです。
　
「外側に向いている意識や思考のベクトルを、内側に向けてみる」
鑑定の間はもちろん、帰り道やお家へ着いてからも自分自身の内側を見つめる、そんな時間を作ってもらえるように、といつも考えています。
　
お客様のお悩みやご相談をうかがっていると
欠乏感を抱いていたり、いつもうまくいかないと感じていたり、迷って決められない・どうすれば何から始めればいいかわからない…そんな風に悩んでいる方が多いです。
　
占星術とタロットを使って私がお手伝いできるのは、
ご自身を理解する過程で無意識の思い込みに気付いたり
沢山の選択肢がある、自分の可能性がある、そこに気付いてもらうことだと思っています。
　
その前提になってくるのが自分自身への安心感です。
何が起こっても大丈夫、
私の何かが傷つけられることも減ることもない、という安心に包まれて周りを見渡してもらいたいです。
そのためにまずは「内側へベクトルを向ける」。
　
これから何が起こるか、どうなるかが気になる状態は意識が外へ外へと向いています。そして外側の世界というのはあっという間に状況が移っていきます。
　
外を基準にせず、自分自身を基準にします。
自分自身への信頼があると、
何が起こるかという出来事よりもどう向き合うか、どうあるか、そうした内側へのベクトルに変わります。
　
この安心感があれば、状況がどうなっても大丈夫だという軸が生まれますね。
自由に、
面白がって、
楽しく人生を進めていきましょう。

投稿日：2021/10/08