KOIKU先生 コラム

2026年2月2日【獅子座満月　スノームーン】（エネルギーは2/16迄有効）

少し前から、モヤザワ（モヤモヤ、ザワザワ）になってませんか？
　
月の影響を受けやすい方は感じているはず！
　
そうです！
　
満月です！
　
今日、AM7:10頃獅子座満月を迎えました。
　　
次回2/17の水瓶座新月まで有効です。
　
今回の獅子座満月からは、私たちが毎日楽しく生きれるようにサポートするというメッセージがきております。
　
◇ 次回2月17日(火)21時02分 水瓶座新月までの過ごし方
　
①これまでの『経験』や『スキル』を認め、活かしていく。
　
②『完璧主義』『承認欲求』『自己防衛』を手放す。
　
③『自分は楽しんで生きているか？』見直す。
　
楽しむエネルギーが爆上がりの満月なので、『受け取ります！』と心の中で思うだけでもいいので、良いエネルギーを是非受け取って下さいね！

投稿日：2026/02/02

【2026年運勢】

皆さま健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。
　
素敵な一年の始まりです！
　
今年は『丙午（ひのえうま）』と呼ばれる年です。
『勢いがある良い年』とされています。
　
◇今年の流れ◇
　
①仕事
　
木星が蟹座に滞在する上半期（1月〜6月）は、『守り』の姿勢がいいです。
　
転職や独立を考えていても、もう少し今の職場で頑張って下さいね。
　
嫌でたまらんのだがっ！と思っても、動く時ではありません。
　
お気持ちはわかりますが、今じゃないんです！
　
木星が獅子座に移行する下半期（7月〜12月）は、転職や起業に『大胆にチャレンジ』できます。
　
『守り』の上半期も、デスクの周りを変えてみたり、出社時間を変えてみたり、自分なりの働き方改革に取り組んでみるのもいいです。
　
下半期に重要なのは『勢い』です。
　
前もって準備することが成功の鍵！
　
ゆっくりじっくりという姿勢でいると、チャンスの波を逃してしまいます。
　
又、一度始めたことは最後まで継続することが開運を引き寄せますよ！
　
②恋愛
　
出会いを求めるなら、上半期は趣味を満喫できるような場所にチャンスがあります。
　
すぐに友達や親に紹介してくれる人とはトントン拍子で関係が発展しそうです。
　
下半期はマッチングアプリよりも、友達の延長線から恋が生まれるようなので、みんなで食事や飲みに行くような仲間が恋愛に発展するなんてことがありそうです。
　
下半期は見かけだけのお金持ちに騙されやすい運気です。

都合のいいようにつけ込まれやすいので注意して下さいね。
　
すでに付き合っている人がいる人は、上半期にゴールインする可能性が高いですよ！
　
変わらず今年もひっそりと占って参ります。
　
皆様のご健勝とご多幸をお祈りいたします､､､

投稿日：2026/01/01

考えすぎてしまう方の対処法4選

「考えすぎてしまうのはなぜ？」と思われてる方は、まずは１つだけ実行してみて下さい。

①書き出して心配事を順番に整理する
☝︎ 「答えが出ることなのか？」など、自分の考えを分析し情報を整理しましょう。
考えすぎてしまうと、自分でもよく分からない状態に陥いてしまいます。
自分の考え方や結論の出し方を目で見て把握することで、「結論はでない！」と判断できたり、自分の思考のクセを知ることができます。

②考える時間を限定して長引かせない
☝︎ 強制的に考える時間を減らしましょう。
いくら考えても今は答えがないことがあります。

③人に会う予定をいれ、相談する
☝︎ 一人でなんとかしようと考えても答えが見つからない場合は、人に相談してみましょう。
自分には考えつかないアイデアによって答えに辿りついてしまうことがあります。
「自分の問題だから」と一人で抱え込まず思い切って周囲を頼ってみましょう。

④考えすぎる前にまずは行動してみる
☝︎ 思い切って深く考える前に行動してみましょう。
勇気の大天使ミカエルがその時は力を貸してくれます。
行動を起こすことによって、あれこれ考える時間がなくなり自分にも自信をつけることができます。

　
考えすぎる性格は、慎重さや色々な視点で物事をみることができるなど、長所としてみることもできます。
考えすぎる性格を否定せず自分の特徴を受け入れてみてくださいね。

投稿日：2024/01/18

自己肯定感の3ステップ（無条件で自分を好きになれる）

「自己肯定感を上げるためには？」とご相談が多数ございましたので少しでもお役に立てればと...

　
自己肯定感が低くなりやすい方は、「相手の目にどう映るかを気にする」という考え方が影響します。

　
自己肯定感が低いと「自分にはチャレンジできない！→チャレンジできないから自分はダメだ！」という悪循環になります。

　
そこで無条件で自分を好きになれる3ステップをお伝えします。

①自分と周りを比較しない！
☝︎他人は他人、自分は自分と割り切って考えるようにしてみましょう

②手を抜くことを決める！
☝︎自分が手を抜くべきところが決められると余裕が生まれ結果的に肯定感が高まります
手を抜いても宇宙がうまく調整してくれるので大丈夫ですよ

③今やっていることが自分が本当に好きなことか問いかけてみる！
☝︎自分の好き、嫌いをはっきり決めるようにしましょう

　
無理に自己肯定感を上げる必要はないので、出来ることからやってみてくださいね。

投稿日：2024/01/13

学校は休むべき、不登校は回復の第一歩

不登校は、どんな子供でも、どんな親にでも起こりうることです。
『今、生きづらい』と思ってしまうのは、宇宙からの合図です。
学び方の選択肢は、一択ではなく違う選択もあると知らせにきています。
　
『学校に登校する』を目標にするのではなく、自らの進路を主体的にし、社会的自立を目指す方向へ移行することをお勧めします。
　
では気になる学力、社会性、将来は、不登校の場合はどうなるのでしょうか？
　
①学力⇒ 自主学習、難しい場合はオンライン学習サービス（WEB、アプリ）や家庭教師、民間の学習塾なども活用できます。
また学歴が気になるならば、AO入試を活用して大学に入る手もあります。
　
②社会性⇒ 人格は3歳で完成（？）
学校に行かなくても、社会で活躍している人はたくさんいます。
また人との交流を望まれるようになった場合は、フリースクール、ゲーム、習い事などに参加することもできます。
　
③将来⇒ 情報を集めながら、好きなことに打ち込んでみてください。

人生で経験したことは、どこで役立つかわかりません。
必ず将来活きて、ミラクルがおきます。
　
問題なさそうですね。
　

◆家での過ごし方のアイデア
宜しかったら、ご参考程度に…
　
①グラウディング、瞑想、散歩、ジョギングなど軽い運動をする…自分の身体が今ここにあることを実感できます。
　
②本や映画、音楽などの作品を楽しむ ...人生の勉強になります。
　
③イラスト、工作、手芸、楽器の演奏などクリエイティブなことをする ...才能を発見するかも⁈
　
④掃除、料理、洗濯など家事を手伝う…家族に感謝されます。

　
社会の目を気にする必要はありません。
学校に行かない時期があっても、進学・就職などの希望を叶えることはできますので、ご安心下さい。

投稿日：2023/10/08