明日楽 笑先生 コラム

新年のご挨拶

お久しぶりです。
そして、新年明けましておめでとうございます。
ご無沙汰しておりました、明日楽です。

昨年は関わって下さったたくさんの方々のおかげで、
とても充実した1年となりました。

本当にありがとうございました。

ここで、ほんの少しだけ今年の意向を語らせて下さい。

今年は、"占いをする"というよりも、
出来る限りお客様に寄り添って鑑定を行っていきたいと思っております。

そのプロセスの中で、お客様の抱える本質的な悩みを理解し、具体的な解決案まで示せるようにしていきます。

どんなジャンルでも構いません。
なんでもOKです。

雑談だけでも良いですよ（笑）
心の内を解放するだけでも、気持ちはかなり楽になります。

皆様の良き理解者に努めていくので、お気軽にお越しください。

※またよく間違われますが、私は男性です。ご予約の際はご注意下さい。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

明日楽 笑

投稿日：2022/01/01

ドキドキとドロドロ

変なタイトルですいません(笑)
ちょっと気になった内容があったので、ピックアップしました！
　
　
久しぶりのコラムです。
　
　
　

最近、ドキドキしてますか？
真面目に聞いてます…！(笑)
　
　
好きな人のことが気になり過ぎて、不安やネガティブなことばかり 考えていませんか？
　
最近は、ドラマや週刊誌の話題も少しドロドロしたものや不倫の内 容のものが多く目に付きますよね。
　
　
なぜでしょう？
　
　
時代の流れといってしまえばそれまでなのですが……。
　
　
その理由は、
　
ハイスペックな携帯電話の普及とグローバルなSNSの存在です。
　
　
この情報社会で、好きな人の情報は、本気になればいくらだって調 べられます。
　
　
だけど、そのせいで疑ったり、不安に感じることが多くなっていま せんか？
　

信じるよりも疑う気持ちが優先になっていませんか？
自分に余裕がなくなって、キツく当たったりしていませんか？
　
　
これだけパーソナルな情報が流通してしまうと、愛する気持ちや信 じる気持ちを忘れてしまいがちです。

例えば、携帯電話が3日間使えなかったらどうです？(笑)

発狂しちゃいますよね。
　
　
でも、今まで以上に慎重になったり、相手の声に耳を傾けるように なると思いませんか？？
　
　
現に昔は、携帯と1つですぐ連絡を取れる時代ではありませんでし た。
　
　
待ち合わせ場所に行っても、ちゃんと会えるかわからない。

何か事故があったりしても、伝えることができない。
　
　
もはや、会えることがキセキ！！
　
　
このドキドキ感は、なかなか味わえないんです(笑)
便利なツールがありすぎると、こういった気持ちも忘れてしまいが ちです。
　
ましてや、携帯がなければ公衆電話やポケベルで家電にかけるしか ないですからね。。
　
　
不倫なんて簡単に出来ません。
　
　
家電にかけたら、誰が出るかわかりませんものね(笑)
　
　
でも今はこっそりと電話ができますし、アプリも出逢いのツールと してありますからね。
　
　
昔とは、違った意味のドキドキ感がありますよね。
　
　
便利な世の中になり、ドラマの中でもドキドキきゅんきゅんする恋 愛は少なくなったように感じます(笑)
　
　
マンネリを感じたり、関係がうまくいかないと思うときには、少し 距離を取ってみてください。
　
　
出来れば、文明の利器を一切使わずに完全にシャットアウトが良い ですね。
　
　
しっかりお互いのことを冷静になって考えられる時間を確保してみ てください。
　
　
どうです？
　
　
不安だからこそ、信じるしかないでしょ？
冷静になって自分を見れるでしょ？
　
　
そして、会えた時の感動は、きっと倍になりますよ！
　
　
会えることが当たり前過ぎて、大事なことに気付かなかった自分が いるはずです。
　
　
便利になり、たくさんのものを得たと同時に何かを失っていることもあったなぁ、 と感じましたとさ…(笑)
　
　
　 明日楽 笑

投稿日：2017/09/15

自分に優しく

こんにちわ♪
　
　
明日楽です。
いつもストレスの話題ばかりだったので、今日は少し内容を変えて お送りしたいとおもいます。
　
一旦、ストレスから離れます！(笑)
　
　
　
テーマは、
　
『自分に優しくしてあげましょう』
　
です。
　
　
　
好きな人に振り向いてもらえないのは、自分に魅力がないから。。
　
仕事でうまくいかないのは、自分の要領が悪いから。。
　
結婚出来ないのは、年齢のせい。。
　
　
　
これ、全部違います。
　
　
そう考えるのって、
すごくもったいないです。
　
相談に来て下さったり、
今の現状をもっと良くしようと考えたり、
　
それだけでもすごいことですよ。
　
　
それすらもできない人が、世の中にたくさんいるわけです。
　
　
でも、勇気を出して、
一歩踏み出す。
　
　
それだけで、もう人生勝ちです。
　
　
今より、一歩でも半歩でも前に足を出す。
　
　
それは、素晴らしいことで、
それだけでも、自分をほめてあげてほしいんです。
　
　
自分を必要以上に「できる」と思わなくて良いんですよ。
　
　
自分はこんなだから……
こんなこと質問したら恥ずかしい……
もっと頑張らないと……
　
　
と思うってことは、
自分はできるって思っていて、
その、できる自分と比較してしまうわけなんですね。
　
　
つまり無意識に理想を、ハードルを高くしてしまってるんです。
　
　
なので、出来ない自分に優してあげてほしいんです。
　
　
出来たから、正解なんてことはありません。
出来なくても正解になるわけでもありません。
　
　
1つの結果が出ただけで、
それは正解でもなんでもないんです。
　
　
むしろ、試した選択肢が1つ減るじゃないですか！
　
　
やったことない状態で、初めて取り組むことであれば、失敗して当 たり前ですよね。
　
　
私なんて失敗ばかりです(笑)
　
まぁ、あまり失敗とは思っていません。
　
ようは捉え方です。
　
　
鑑定後にも、
　
「あんな言い方をしない方が良かった」
　
「もっとこう言えば伝わりやすかったのに」
　
とか、思うことがあります。
　
　
もちろん私自身も、自分が出来るやつだとは、全く思っていません (笑)
　
　
むしろ、セルフイメージは低いです。
　
　
だから失敗して当たり前なんです。
　
　
できないから、とことん学び続けようと思ってますし、新しいチャ レンジを
続けていこうと思ってます。
　
　
だから失敗ばかりなので、もはや慣れてしまいました(笑)
　
　
壁にぶつかりまくまって、死ぬほど恥ずかしい思いをして、
　
　
昨日の自分より、ちょっとだけでも成長できたら良いなぁ～って思 いながら毎日過ごしています。
　
　
ただ、これだけです。
　
　
この経験が、何かの役に立てたり、誰かの笑いに変われば最高だな っておもいます。
　
　
最初からできるわけなんてないじゃないですか？
　　
　
僕の好きな名言に、
　
『失敗して当たり前、成功したら男前』
　
というのがあります。
　
　
成功した時は、どんなに小さい事柄でも、自分にご褒美をあげます (笑)
　
　
だから、思うんです。
　
　
「自分に優しくてあげましょう」
　
って。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日楽 笑

投稿日：2017/09/03

ストレスフリーで魅力的な自分に★続

またまたストレスに関するコラムでございます(笑)
皆様がストレスを感じたら止めます(笑)
まだちょっと続きますので、もう少しだけお付き合いください。
私が気になった記事や本等を、内容噛み砕いて、お伝え出来ればと思います。
　
「ポジティブ」、「前向き」、「プラス思考」
皆さん、この言葉を聞いてどう思われますか？
一見、前向きなことは、良いことで、素晴らしいなぁ～と思えるも のですが、
場合によっては自分の首を絞め、ストレスを与える要因 の1つになってしまいます。
しかも、我慢したり、良く見せようと無理している人は、表情や言動ですぐにわかってしまうそうです。
何かを乗り越える、克服する、という感覚は決してポジティブとい うのではなく、苦痛を伴う思考だということです。
そもそも、自分の中のマイナスを埋めるということは、「直さなき ゃいけない悪いことがある」という前提が出てきます。
そして、それを乗り越えようとすればするほど、自分に多大なるス トレスを与えてしまうのです。
わかりやすい例で言うと芸能人。
特にアイドルの方だったり、無理やり元気を装う人は、要注意！
表に出ている自分とは裏腹に、苦痛系の回路がフル稼働しているので 、肉体的にも与えるダメージが大きいそうです。
後輩や若手を叱責することも、自分自身の弱さを許容できず、
その 怒りを他者にぶつけてるだけだそうで、この悪循環は自分自身の『気付きと許容』がないと永遠と続くものです。
経済的に豊かな人でも、病気になるケースが多いようです。
立場上、前向きでいることを偽装し続けなければならなかったり、 イメージを保つための努力。
それが、本来の自分を見失った結果、体の不調として表れるようで す。
どんなにお金を稼いでも、ストレスで病気になってしまっては、元も子もありません。
一時的なリラクゼーションや癒しを得ても、この“根本の原因”のに気づか ない限り、ストレスはどんどん溢れてくるそうです。
それは、表情や言動にびっくりするぐらい表れます。
目や鼻、口に本当に出てくるんです。
昔の顔と現在の顔、特に環境が変わった方は、 写真等をよく見比べて頂けるとわかるずです。
どういう考え方が、影響を与えるかはその人によりますが、いずれも“根本原因”を見直すことが大事だそうです。
強く在りたい、弱い所を見られたくないというプライドを捨てるこ とも大切です。
泣きたい時には、おもいっきり泣きましょう。
自分を許し、愛する力がないと、他人を愛することは出来ません。
マイナスを埋める努力より、自分の良いところをより伸ばしてあげるほうが簡単だし、ストレスの掛かり具合も全然違います。
堂々とした良い顔つきに変わります。
　
さて…
また話が長くなりそうなので、この辺にしときます(笑)
次回は、与えられた環境で、もしくは変えられない現状でどうしたら良いか …
について、お伝えしようと思います。
誰にも言えないことや一人で抱えていることがあれば、ぜひお気軽にご相談くださいね。
　
明日楽 笑

投稿日：2017/08/26

ストレスフリーで魅力的な自分に★

生きていれば必ず、何かでストレスを感じていることだと思います 。
　
　
ストレスを感じることの1つに『選択』があります。
　
　
この『選択』がもたらすストレスについて今日は書いてみようと思 います。
　
　
人によって差はありますが、私たち人間は1日に約9,000回も の決断をしているそうです。
　
　
　
朝、何を食べようか…
電車はどこの車両に乗ろうか…
何の仕事から始めようか…
　
　
朝から疲れちゃいますね□(笑)
　
　
このたくさんの無意識の選択でも、気付かないうちにストレスにな ってしまうのです。
　
　
人は、無意識に1日9,000回以上の選択をしているので、時間 が経過すればするほど、判断力や決断力は鈍ってきます。
　
　
もし、貴方が重要な決断を迫られているなら、他の小さなことで迷 うのは避けたいですよね。
　
　
有名な話ですが…。
第44代アメリカ合衆国大統領であるオバマ大統領は、重要な決断 をするときには、ブルーかグレーのスーツしか着ないことを決めて いるそうです。
　
　
彼は、何を着るか、何を食べるかといった日常のささいなことを習 慣化し、
本当に重要な問題だけ、エネルギーを使うことを心掛けていたよう です。
　
　　
なるほど…！
　
　
私自身も、都合の悪いことは、すぐ忘れるようにしています。
失敗等したときも、反省は3分だけにして、次にどうしたら良いか を考えます。
これも3分以内で終わらせます。
それをルール化して、それ以上は考えないことを決めています。
　
　
インスピレーションや直観力を鍛えるために、日常生活の中でも、 3秒ルールを設ける等して、無駄に悩まないように心掛けています 。
　
　
・悩んだら買わない
　
・頑張りすぎない(もう一踏ん張り…という頑張りをやめる)
　
・自分がやりたい！と思ったものは、迷わず全部やる
　
　
時間があると悩むし、考えてしまいます。
悩んでも、自分自身が導き出せる答えはそんなに大きく変わりませ ん。
　
だったら、他の楽しいことに時間を使ったり、第三者の意見を聞い た方が早いです。
　
　
話が長くなりそうなので、ちょっと強引にまとめますが…。
　
　
この選択肢の範囲を狭める、ということは、 解決法の1つというだけであって、 実際に習慣として落とし込むのは至難の業です。
　
合う・合わないはあるので、 自分に合った解消法を見つけられればベストですね。
その気付きやきっかけを、鑑定を通してお伝え出来ればとおもいます。
　
　
ストレスフリーになると、良いことがたくさんあります。
特に、ストレスにさらされていない女性は、健康で肌も綺麗に、魅力的になるそうで す。
(もちろん男性も！)
　
　
ストレスが溜まって爆発しそうになったら、遠慮なくぶちまけてく ださいね（笑）
　
　
ストレスを完全に無くすことはできませんが、誰かに話したり、悩 みを共有することによって軽減できます。
　
　
迷ったら、遠慮なく来て下さい♪
1個でも無駄な選択を減らせるよう、お手伝いが出来ればと思いま す。
　
　
悩みを抱えた方々を助けたい、という想いから、こんなことを書き ました。
　
　
まだちょっと共有したい部分もあるので、後程ご紹介したいと思い ます。
　
　
お付き合い、ありがとうございました。
　
　
　 明日楽 笑

投稿日：2017/08/22