東条風花先生 コラム

年末にやると良い運が巡るポイント

毎年年末は「今年はやりたかった」「やっておけば良かった」と、思ってしまう事はないでしょうか。
年始を気持ち良く迎える&良い運が巡るためのポイントをいくつかご紹介したいと思います。

①掃除
たくさんある掃除項目の中で特に…
・玄関
・窓ガラス
・網戸
・換気扇
は掃除もれがないかチェックしてみてください。
神経質にならなくても良いのですが、「忘れてた！」という場合は掃除をしてみてくださいね。

②服や文房具をチェック
一年で着たものや着なかったもの、使った物や使わなかった物をチェックしてみてください。
もし「捨ててもいいなぁ」と思えるものがあれば捨ててみてくださいね。
意外な所にいらない物が潜んでいるかもしれません。
また、靴底など磨り減ってないかもチェック。

③整理整頓
物が少し減ったら…整理方法もチェックしてみると良いですよ。
自分の動線にあった場所に物が配置されているのか、開けづらいと思ってた棚はないかなど。
意外と後回しにしていた場所が見つかるかもしれないので、そんな時は思いきって片付けてみてくださいね。

もし、①②③の全部は出来なくても大丈夫です。
どれか一つでも今まで遠回しにしていた事があれば意識してみることで、滞ってた良い運が巡り出すキッカケになってくれると思います。

そして、ちょっとした達成感が、次の年に良い運を運んでくれますよ。

投稿日：2023/11/21

気持ちが不安定な時は…エネルギーをチャージ

前回「エネルギーの巡りを良くする」を書きました。今回は具体的にどうしたらチャージできるのかを書きたいと思います。

まず初めにエネルギーは、地球にも自分自身にもあります(あらゆるモノにある…と言っても過言ではない…)。

・すぐに疲れてしまう
・落ち込みやすい
・動く気力が出ない

という時は、もしかすると…
「自分自身のエネルギーだけでなんとかしよう！」と、しているかもしれません。

すると、自分のエネルギーだけなので、どうしても枯渇してしまいます。
そういう時は、大地のエネルギーを自分の身体に巡らせるのがお薦めです。

自宅でもできる簡単な方法としては…
①自分の身体から大地を感じる
②深呼吸をして、大地の深い奥のさらに奥を感じとる
③大地から足を通ってグルングルンと前後ろと、身体全体に循環しているイメージをする

これが…意外と大切です(※とても簡易的にしてます)。

単純に「エネルギーをもらうでー」ではなく、自分自身が大地のエネルギーと一体になる感覚に近いと思います。

あくまで感覚なので、文章では難しい部分もありますが…

「最近、疲れてきたなー」「気持ちが不安定になるなぁ」という方は試してみてください。

目の前のことが、拓けて見えてくると思います。

(ちなみに、運動って無意識的にエネルギーチャージに繋がってたりするんですよね…)

というわけで
皆さまも、「できそうだなぁ」というところから楽しんでやっていただけたらと思います。

投稿日：2023/10/31

エネルギーの巡りを良くする

木漏れ日の光、波の音など…自然の中にいるだけで、エネルギーがリフレッシュします。

例えば、キャンプやハイキングなどの自然の中で過ごすと、ご自身のエネルギー循環が良くなります。

体を動かすのが苦手な人は、日帰りキャンプや海辺にシートを敷いて本を読むなども良いです。
私は海岸に椅子を置いて、ランチや本を読んだりとゴロゴロ過ごすこともあります。

体を動かすのが好きな人は、散歩やハイキングなどもおすすめです。
公園など散歩して、植物を眺めているのも楽しいですよ。

エネルギーが循環して良いのは…
・人間関係の溜まったモヤが取れやすくなる
・ビジネスなど必要な情報が入りやすくなる
など、運気を良くするのに繋がります。

人によって感じ方は違うので「直ぐにできそう」と、イメージしやすいものからやってみるのも良いと思いますよ。

楽しんで取り入れてみてくださいね。

投稿日：2023/10/18