夢見ライム先生 コラム

９月に入って😅まだ暑い😓

夏の暑さがまだ続く日中ですが、夜はだいぶ涼しくなって来ましたね。最近、暑さは残るものの季節が確実に変化してきているなと感じます。
まず、気をつけたいのが抵抗力や免疫力です。

女性は特に夕方、クーラーの部屋にいて喉や肌がカラカラしてきませんか？その隙間にウイルスが体に入ってきて。急に喉がいがらっぽかったり、咳をコンコンし始めたりなんて時は早めに温かなお風呂に入って、夜は生姜湯やはちみつ湯などで体を徐々に緩やかにシフトしましょう。

また。ついウトウトしがちですが、秋の夜長に読書と共に睡眠もして下さい。

投稿日：2024/09/14

🙀実は睡眠が一番大事なんです🛌

良い事を引き寄せるには頭で考えすぎるのを手放すことです。起きている内に沢山の事を学んで考えて動かなきゃと思っている内は成功は手にしてきませんでした。案外、楽しい事を考えて自分の心を安定させる方が良い波動を生み、それが宇宙に伝わり自分に返ってきます。宇宙の波動で一番伝わるのが感謝の心だそうです。日々、足りない事に目が行くと思います。
「自分にはこれしかない、こんな事しか出来ない」
の心から
「自分にはこんな事も出来るし、こんなアイデアが溢れている」
そんな風に考えてみて下さい。それにはゆったりとした時間と睡眠をしっかり取ることです。
睡眠の時間が自分の無意識領域の波動を調整したり、エネルギー上昇を助けてくれる時間です。
騙されたと思って飽きるくらい寝てみて下さい。
昔から寝る子は育つと言うではないですか？

投稿日：2024/06/29