而今先生 コラム

ご挨拶/而今とは

こんにちは、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
而今(じこん)と申します。

さっそくですが、「而今」という言葉をご存知でしょうか？
三重県のお酒を思い出す方も多いと思いますが、もとは仏教用語で「いま、この瞬間」という意味です。にこん、と読むこともあります。

いまこの瞬間とは、単純なようでなかなか難しい概念です。過去の出来事や未来への不安は手放し今だけに集中する。
もっというと、「今」とは時間のことではなく、自分の存在や認識そのもののことです。
たとえば「いまここで座っている自分」「スマホの画面を見ている」「外で工事をする音が聞こえる」「ご近所からカレーの匂いが漂ってくる」……
これらを認識しているのは「自分」ですね。
五感で「いろいろなことを認識している」という状態の自分自身。その「自分の意識」にフォーカスします。

今この瞬間、視覚や聴覚、触覚などでさまざまな刺激を受け取って現実を認識してはいるけれど、「認識する自分」がなければそもそも何も存在しません。
「自分が認識していること」が世界の全てであり、世界とは「自分が認識していること」でしかない。
……なんだか自己と世界の境界がわからなくなってきますね😊

「而今」は仏教用語ですが、坐禅や瞑想、ヨガやマインドフルネスも目指すところは同じです。
世界中の人が昔から「いま、この瞬間に集中する」ということを大切にしてきました。

望む未来へ進むためには？……
未来ではなく、今この瞬間に叶えればいいんです。今できることを精一杯。

「今」がわからなくなってしまったときには、一緒にタロットで「自分」を整理してみましょう。私も「できることを、精一杯」お手伝いさせていただきます。

投稿日：2025/01/17