みなさん、こんにちは。
千里眼水戸店の雫月るいです。

気づけば今年もあと二週間ちょっと…
街の空気もなんとなく年末っぽくて、すこしそわそわしますね。

今日、12月12日は「今年の漢字」の日。
もし一年を漢字一文字で表すなら、どんな漢字が浮かびますか？

私は「放」。

職場を離れたこともあって、いらなくなった関係や物たちを
ぽろぽろと外していった一年でした。
読まなくなった本、気がつけば増えていた服、
溜まりすぎたメールやLINEやアプリ…
ひとつずつ整理していくたびに、気持ちが少し軽くなるのが分かりました。

そういえば、今年2024年は数秘でいうと「9」の年。
1の年にまいた種を、9の年に収穫していく流れがあるらしくて、
だからなのか、今年は断捨離やデトックスをしてる人が
まわりでも多い気がします。

「放つ」には自由にするという意味もあるんですよね。
価値観や習慣を手放すと、心の奥にスペースができて、
そこから「次これしたいかも」が自然に浮かんでくる。
そのおかげで、行動が前より早くなった気もします。

年末までにもう少し整えて、
来年はもっと軽やかに、ふわっと動ける自分でいたいなあ…
そんなふうに思っています。

漢字一文字って、ただの一文字なのに
イメージがどんどん広がるから面白いですよね。
よかったら、コーヒー休憩ついでに
あなたの今年の一文字も考えてみてください。

今日も読んでくださって、ありがとうございます。

あなたの毎日に、ちょっとでもヒントになったら嬉しいです。

雫月　るい

投稿日：2025/12/12

アロエヨーグルトの日特集

内側から澄んでいく朝。白い食べ物が連れてくる静かな運気

こんにちは、雫月るいです。

台所の窓を開けたら、冷たい空気が胸の奥まで届いて、
アロエヨーグルトの透明な果肉が頭に浮かびました。
あのぷるりとした光と、ヨーグルトのやわらかな白さ。
どちらも、心の曇りをひと息で拭ってくれる、小さな灯りみたいです。

白という色が秘めているもの

白には、すべてを一度まっさらに戻す力があります。
世界のどこへ行っても、清める儀式には白が寄り添っています。
何かを始める前の深呼吸のように、余計なものをそっと外へ流してくれる色です。

不思議なことに、白い食べ物にもその気配が染みこんでいると言われています。

美肌運と月のひそやかな関係
占星術では、白は月の領域に属します。
月は、女性のからだと心の奥を照らす灯り。
白いものを口にすると、内側で静かに満ち欠けているリズムが整っていきます。

ヨーグルトは、心の奥の棚を並べ替えるように腸を整えてくれる存在。
そこへアロエが加わると、からだの深いところまで澄んだ風が通り抜ける感じがしてきます。
古い世界の女王たちが愛してやまなかった植物が、
今も台所にふつうの顔をして並んでいるなんて、少し胸が躍りませんか？

今日からできる、白いものの小さな習慣

朝、スプーンをすくう音に合わせて
「今日も心が軽くなりますように」
とそっと願ってみるだけで、空気が変わります。
食べながら、自分の細胞が静かに呼吸しているところを
思い浮かべてみてください。

美しさを迎え入れるコツ

肌は、心の声を一番誠実に映す場所です。

白い食べ物でからだを整えながら、心のほこりも払ってあげましょう。

ためこんだ不安は、一度空に放つ。
自分を急かす言葉は、そっと机に置く。
鏡の中の自分に、ほんの少し笑いかけてみる。

そんな些細なことから、美肌運は静かに動き始めます。

最後のひと口のアロエヨーグルトに、
「今日もよろしくね」
と小さくつぶやくような気持ちで。
その優しさは必ずあなたの内側に戻ってきます。

今日のラッキーアクション
白をひとつ身につける。
アロエヨーグルトをゆっくり味わう。
鏡の前で、自分にだけわかる微笑みをひとつ。

今日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ラッキーアクションをしてみて何か気づいたことがあったら
お話しを聞かせてくださいね。

楽しみにしています。

投稿日：2025/12/10

空気がきんと冷たくなり、吐く息が白くなる頃。
12月7日は暦の上で「大雪（たいせつ）」。
本格的な冬の始まりであり、自然も人の心も、いったん深く静まるタイミングです。

この時期になると、
なんとなくやる気が出なかったり、理由もなく不安になったり、
人に会うのが少し億劫になったりする方も増えてきます。

それは、あなたの心が弱いからではありません。
冬はもともと「陰」の気が強まる季節。
エネルギーが内側に向かい、静かに沈みやすい時期なのです。

だからこそこの季節は、
“無理に動く”よりも、“やさしく温める”ことがいちばんの開運 になります。

今日は、大雪の時期にぴったりの
運気の停滞を防ぐ「アロマ」と「入浴法」 をご紹介します。

香りは、心と運気のスイッチ

忙しい毎日の中で、
「自分のために立ち止まる時間」って、なかなか取れないものですよね。
でも、香りは一瞬で、心の奥にある扉をそっと開いてくれます。

この時期におすすめのアロマは、次の3つです。

オレンジ・スイート
　気持ちを明るくし、自己肯定感をやさしく回復させてくれます。

ラベンダー
　不安や緊張をほどき、眠っていた運の流れを静かに整えます。

ジンジャー
　体を芯から温め、停滞していたエネルギーを再び巡らせてくれます。

ディフューザーがなくても大丈夫。
マグカップにお湯を注いで、そこに精油を1〜2滴垂らすだけでも、
部屋にふわりと優しい香りが広がります。

その瞬間、あなたの周りの空気も、少しだけやわらかくなります。

お風呂は、いちばん身近な「浄化の場所」

冬のお風呂は、ただ体を洗う場所ではありません。
それは、その日にまとった疲れや不調、
言葉にできなかった感情まで、すべてを溶かしてくれる場所。

大雪の時期におすすめなのは、
「香り×温度×意識」を使った、開運入浴法です。

1️⃣ 湯温は38～40度の“少しぬるめ”
2️⃣ アロマを1〜2滴、または入浴剤を入れる
　（わたしは、フランキンセンスを入れています。）
3️⃣ 湯船の中で、ゆっくりと深呼吸を3回

そして、そっと心の中でこうつぶやいてみてください。

「今日も、よくがんばったね。」

それだけでいいのです。
反省も、後悔も、未来への不安も、
この時間だけは、いったんお風呂のお湯に預けてしまいましょう。

お湯から上がる頃、
体だけでなく、心のこわばりまで、ふっとほどけています。

冬は「ため込む季節」、そして「育てる季節」

冬は、芽が出ないから何も起きていないように見えます。
けれど、土の中では、次の春に向かう準備が、ちゃんと進んでいます。

あなたの心も、同じです。
今はまだ形にならない想いや、
言葉にできない願いも、
こうして体を温め、香りに包まれる時間の中で、静かに育っています。

焦らなくて大丈夫。
無理に元気にならなくてもいい。
今はただ、自分をあたためること が、
いちばんやさしく、いちばん確かな開運になります。

この冬、あなたが重ねるひとつひとつの温もりが、
来年のあなたを、ちゃんと幸せな場所へ運んでくれます。

投稿日：2025/12/06

寒い冬こそ！体を温めて開運しませんか？

気温が下がり、身体がぎゅっと縮こまる季節。
冬は「冷え」とともに 運気の巡り も滞りやすくなる時期です。

でも実は、寒い冬こそ “身体を温めるだけで運が底上げされる” 開運シーズン。
体が温まると、気・血・エネルギーの流れがスムーズになり、
恋愛・仕事・人間関係…あらゆる運がゆっくり動き出すのです。

　どうして“温め”が開運につながるの？

冷えは、東洋的には「気の停滞」。
気が滞ると、気分が落ちたり、行動力が下がったり、
本来の魅力やパワーが眠ったままになってしまいます。

でも、体の中心がぽかぽかしてくると…

気分が明るくなる

前向きな判断ができる

願いに向けて行動したくなる

笑顔が自然に増え、人を引き寄せる

という“開運スイッチ”が入ります。

つまり冬の温めは、
「自分の運を動かす一番やさしい魔法」 なんです。

🌟今日からできる！開運 “ぽかぽか習慣”🌟
① 白湯を1杯ゆっくり飲む

胃腸がほぐれ、気の流れが整う開運ドリンク。
朝の白湯は、その日1日の運の流れを温めます。

② 首・お腹・足首を温める

東洋医学で「三首」と呼ばれる部分。
ここが温かいと、恋愛運・魅力運が自然と上がります。

③ 帰宅後はお風呂で“浄化＆充電”

浴槽につかるだけで、
日中にまとった疲れ・他人の気・不要な思考がするりと流れていきます。

湯船は、最強の浄化スポット。

🍃冬は“運を育てる季節”🍃

冬は、種が土の中で静かにエネルギーをためる季節。
あなたの心と体も同じで、
温めれば温めるほど、来年の運気が豊かに実る準備が整っていきます。

忙しい日でも、白湯を飲む、湯船につかる、首元を温める…
ほんの少しの習慣で、あなたの気はスムーズに巡り始めます。

身体がぽかぽかすると、
不思議なくらい心まで明るく、軽く、前向きに。
それがそのまま、来年の幸運を呼び込む“あたたかい土台”になるのです。

今夜から、ぜひあたため開運を始めてみてくださいね💛

投稿日：2025/12/02

こんにちは。

雫月　塁です。

12月も後半、1年の終わりが近づくと、自然と心もせわしなくなりますよね。
そんなときこそ、心を癒し、運気を整える「映画タイム」がおすすめです。

特に、ハッピーエンドの映画は
良い未来を先取りする開運アクション”として、
あなたの心と運気を優しく後押ししてくれます。

たとえば大ヒット映画「君の名は。」には、
“巡り合うべき魂は必ず引き寄せ合う”というテーマがあります。
年末に観ることで、恋愛や人間関係の再生、そして新しいご縁を引き寄せる力を高めてくれるでしょう。

また、ハッピーエンド映画を観ていると、脳は自然と
「自分もこうなれる」
と肯定的に未来を受け取るモードに入ります。
これにより、年末に向けて滞っていた運の流れが、ふんわりと整いはじめるのです。

💛年末におすすめの観賞法

1️⃣ 大掃除の合間など、ひと仕事が終わった、ゆったりした時間に観る
2️⃣ 観終わったら、「今年もよくがんばった自分にありがとう」と心でつぶやく
3️⃣ 余韻を感じながら、来年の自分へ軽く願いごとを思い描く

たったこれだけで、映画の物語があなたの心に光を灯し、
来年へ向けての運気が自然と底上げされていきます。

寒くて忙しい年末だからこそ、スクリーンの中の幸せな結末から、
“来年の自分も幸せになれる”というエネルギーを受け取ってみてください。
それは、1年を締めくくる最高の開運習慣になるはずです💛

🎬恋愛運がふんわり上がる！おすすめ映画3選
🌸耳をすませば（ジブリ）

ピュアなふたりの恋が、静かに心を満たしてくれる名作。
「恋って、こんなにまっすぐで尊いんだ」
…そんな気持ちを思い出させてくれます。
恋愛に疲れていた心をそっと浄化し、来年の恋の流れを整えるのに最適。

🌸電車男

一歩踏み出す勇気が恋も人生も動かしていく——。
そんな前向きなメッセージに満ちた、実話ベースの恋物語。
観終わるころには、
「私も新しい恋を受け取っていいんだ」
と心が軽くなり、自己価値・魅力運がふんわり上昇していきます。

🌸ホタルノヒカリ（映画版）

笑えて、癒されて、最後はしっかり幸せになれる王道ハッピーエンド。
仕事も恋もがんばってきたあなたの心をほぐし、
“愛される未来”へと自然に意識を向けてくれる作品です。
忙しい年末にも気負わず観られるのが嬉しいポイント。

💕年末に観ると恋愛運が上がる理由

ハッピーエンドの物語は、脳に
“幸せな未来を受け取っても大丈夫”
という安心感を届けてくれます。

この心理状態こそが、
恋愛運が動き出す“最適な波動”。

1年の最後にこの映画たちを観ながら、
心の流れをやさしく整えてみてください。
来年の恋のご縁も、新しい出会いも、
あなたのもとへ自然と引き寄せられてくるでしょう💛

あなたの恋愛運が上がるようヒーリングを込めて綴っています。

雫月るい

投稿日：2025/12/01

心に響いたセリフから読み解く…今のあなたへ

映画を観ていると、不思議と“今の自分に必要な言葉”が流れてくる瞬間があります。
それは偶然ではなく、あなたの心が「気づく準備ができたサイン」。
映画のセリフは、ときに星の導きのように、あなたの本心を照らしてくれることがあります。

たとえば大ヒット映画「君の名は。」の中で、
主人公が口にする 「大事な人、忘れたくない人、忘れちゃだめな人」 という言葉。
このセリフは、
“本当に守りたいご縁は、必ず魂が覚えているよ”
というメッセージでもあります。

今あなたの心に何か引っかかる言葉があったなら、それは
「大切なものを思い出して」
「本音に気づいて」
というサインかもしれません。

映画を観るときは、
▼セリフ
▼色
▼音楽
▼印象に残ったシーン
この4つが“あなたへの助言”として現れます。

もし最近、心がざわつくことがあるなら、
映画が静かにあなたを導いてくれるでしょう。
心にすっと入ってきた言葉を、大切に抱きしめてみてください。
それは、あなたの魂からの返事でもあります。

津伸
先日、ボーっとしていると
「土地と話す」というメッセージを受け取りました

土地と話すか～と思いながら、アマゾンプライムを開くと
「すずめの戸締り」が目についたので、観ることに。

「あ～なるほどね。そういうことか…」と
変に納得できた自分を感じていました。

気になる映画って、
自分へ必要なことを、わかりやすく教えてくれるのかもしれませんね。

この納得できたというお話はまた機会があれば
お伝えしたいと思います。

今日から12月です。
今年一年を振り返って
まだできていないことをまとめて
一つずつ手放すことを
お勧めします。
わたしも明日から始めるので
良かったらご一緒にしましょう（笑）

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

何か参考にしていただければ幸いです。

今日も一日　素敵な笑顔で過ごしましょう💛
いつも応援しています。

投稿日：2025/12/01

みなさん、こんにちは。
台風の影響はいかがでしょうか？

みなさんに、何事もないことを祈っております。

さて、あなたはどんな時に夜空を見上げますか？
今日のコラムも楽しく読んでいただければ、嬉しいです。

私たちが私たちが夜空を見上げるとき、
ただ「きれいだな」と思うだけではなく、
実は心の奥で「星からのメッセージ”」を受け取っていることがあります。

特に「惑星」にはそれぞれ個性があり、
今のあなたに必要なエネルギーを送ってくれている星もあるのです。

＼ たとえばこんな感じ ／
🌞太陽 → 自信・使命に目覚めたいとき
🌙月 → 感情のバランス・癒しが必要なとき
☿水星 → 伝え方・ご縁の流れを整えたいとき
♀金星 → 恋愛・美容・自分を愛する力
♂火星 → 行動力・前に進む力
♃木星 → チャンス・拡大の波に乗るとき
♄土星 → 試練・学び・人生の基盤を築くとき

今、あなたが「なぜか惹かれる星」や「気になるテーマ」は
“その惑星が、あなたをサポートしたい”というサインかもしれません。

いかがでしたでしょうか？

何か気づいたことや、浮かんだイメージを
感じてみてくださいね。

今日も最後まで、読んでいただきありがとうございます。

何か参考にしていただければ幸いです💛

投稿日：2025/08/02

こんばんは、雫月るいです。

もし最近ちょっと心が疲れていたり、
理由もなく不安になったりしていたら──
今夜は、ほんの少しでいいので
夜空を見上げてみませんか？

星空が与えてくれる安心感
夜、空を見上げるとき。
そこには答えがないのに、どこか心が静かになります。
たくさんの星がきらめく様子をただ眺めていると、
「私も、ここにいていいんだ」
そんなふうに感じられる瞬間があるんですよね。

科学的には、星空を眺めることで
副交感神経が優位になり、リラックス効果が生まれるそうです。
でもスピリチュアル的には──
それ以上の「つながり」や「導き」を私たちは無意識に感じているのだと思います。

星はいつもそこにあって、
私たちを見守ってくれている。
どんなに地上で迷っても、
空には変わらないリズムがある。

その“変わらないもの”があることが、
私たちの心に、安心という光を灯してくれるのです。

心と宇宙をつなぐ「夜空を見る習慣」
星空は、毎日少しずつ表情を変えながら
私たちの暮らしに寄り添ってくれています。

今日は1分でいいので、夜空を見上げて
「こんにちは」「おやすみ」
そんな言葉をかけてみてください。

声に出さなくても、心の中で星に挨拶することで
宇宙との小さな対話が生まれます。
それはやがて、
“本当のわたし”との対話にもつながっていきますよ。

星を迎える準備をしよう：今日のプチアクション
夜空を眺める場所──
たとえばベランダや玄関の前を
少しだけ整えてみませんか？

・たまった靴を揃える
・使っていない傘や段ボールを片付ける
・玄関マットをふかふかのものに変える
・観葉植物やお花を飾ってみる

たとえ小さなことでも、
「整える」という行為は、宇宙に向けての“YES”サイン。
「私は星のサポートを受け取る準備ができています」
そんな波動が、そっと広がっていきます。

今夜、星空は何を語りかけてくれるでしょうか？
あなたの心が少しだけゆるむ時間となりますように🌟

雫月　るい

投稿日：2025/08/01