折鶴小夜先生
おりづるさよ
待機中
プロフィール詳細
プロフィール詳細
私と繋がりのある
高次元の方々からのお言葉を通して
お伝えさせていただきます。
必要な時は、カードも合わせて
使用し進めて参ります。
生きていると様々な変化の中で
心がアンバランスになったり
不安で、心配で、助けを求めたい、、、
誰かに聞いて貰って解決の道を探りたい
時が訪れたりします。
そんな
心が疲れてる時がどれだけ
しんどく、心細いか、
そんな繊細な心(魂)に、そっと寄り添える存在で、
ありたいと思っております。
なんでも気軽に話してみてください。
心がス～ッと軽くなるように
あと押しをさせていただきます。
願い事も承っております。
ご縁に感謝
お待ち申し上げております。
「もう変えられない」と諦めかけた運命、結びたいと切に願うご縁…。
そのすべてに、高次元からの光を届けてくださるのが折鶴小夜先生です。
特に“縁結び”に定評があり、「片想いから両想いへ進展した」
「離れてしまった関係が再び結ばれた」といった
喜びの報告が数多く寄せられています。
単にご縁をつなぐだけでなく、相手の気持ちや二人の魂の波長を
丁寧に調整しながら、愛情が長く続くように後押ししてくださるのです。
また、先生の一番の強みは、高次からのメッセージを受け取ること。
その言葉はまっすぐに心へ響き、迷いや不安で立ち止まっていた方の
気持ちを軽やかに解放し、さらには状況に応じた最善のアプローチで
未来を好転へと導いてくださいます。
実際に「故人様の温もりを感じられた」「転職が成功した」
といった実績もあり、恋愛に限らず
人生全般において幅広いサポートをされています。
悩みや苦しみを抱えているとき、そっと寄り添いながら心を癒し、
未来へと続く道を一緒に歩んでくださる先生です。
あなたの大切な願いも、叶うための一歩がきっと見えてくるでしょう。
恋人や片思いの相手は
🥊「最強のトレーナー」🥊
恋愛をしていると、心が何度も揺さぶられ、戸惑いや痛みを経験することがありますよね。
「どうして私ばかり辛い目に遭うんだろう？」
「どうして相手の行動が理解できないんだろう？」
そんな風に感じたとき、相手を憎んだり、自分を責めたりしてしまうかもしれません。
でも、ちょっと待ってください。もし、その苦しい経験が、あなたを成長させるための特別な
🥊「トレーニング」だとしたら？
今回のコラムでは、恋人や片思いの相手が実は私たちの心を鍛えてくれる
👩🦰「心のトレーナー」👨🦱
であるという、ちょっと変わった視点を
ご紹介できたらなと思います。
💓自分が想い続けている間の💓
恋人や片思いの相手は
アメとムチを巧みに使い分けながら
私たちの心を鍛えてくれる
🥊「心のトレーナー」です。
幸せ、怒り、辛さ、寂しさ等々、様々なトレーニングメニューで、バンバンとあなたの
心のサンドバッグを追い込んできます💪
!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
ムチの時期
で心がメタメタに
例えば、順調な時期で何の問題もないのに、いきなり「自分は相手を幸せにすることができないんだ」と長文のLINEが来る（ムチの時期）。
いきなり言われて「え？」と戸惑い、心はメタメタに。
(´∀｀)
アメの時期
数日連絡がなくなり、不安と寂しさに押しつぶされそうになりながら日々を過ごしていたら、フッとメッセージや電話があったりします。
「久しぶり。大丈夫？」と心配するように優しいことを言ってくる（アメの時期）。
「別れたと思ってた」
と伝えると、平然と
「別れてないよ！」。
思わず「ん～？」となってしまいますが、とりあえず一安心する自分もいる。
相手は、たまたまその時しんどくネガティブになっていて、思ったことを伝えてきただけ。
その時、自分が起こってもいないことまで考えてしまう「思い悩み病」になっていたことに気づきます。
🥊また叩かれるサンドバッグ
そして月日は流れ、
また順調な日々
（引き続きアメの時期）。
ある日
しばらくして仕事が落ち着き、デートの約束🎵
ところが、約束の日直前で親戚関係や、どうしても外せない用事など、楽しみにしていたデートがなくなってしまう。
相手が悪い訳じゃないし……と、「グッ」と我慢する（再びムチの時期）。
こうして、またサンドバッグを叩かれる。
そんなこんなが続き、なかなか自分の思い通りに進まない。
別に全て思い通りにしたい訳じゃないんだけど、いきなりが多すぎる（泣）。
なぜ、私たちはこんな経験をさせられるのでしょう？
💡 「トレーニング」と「振り回し」の境界線
心がメタメタにされる経験が単なる「振り回し」で終わってしまうのは、毎回同じことで心が傷つき、何も学べていないときです。
しかし、もしあなたが
「今回はこんな風に対応してみよう」
「相手のこの行動の背景には、こういう理由があるのかもしれない」と冷静に分析し、前よりも動じなくなっているなら、それは間違いなく成長という名の🌷成果🌷を得た証拠です。
「気づき」が生まれ、「動じない心」が育っているのなら、それは辛いムチもすべてあなたを強くする
🥊トレーニング💪✨に変わっているのです。
一回一回、サンドバッグを叩かれる中で、恋人や片思いという存在との繋がりを通して、心を強く成長させてくれているかのように、少しのことでは
「動じない」
どっしりとした
岩の✨🪨✨ような
心が鍛えられていくのですね。
最初は
「どうしてこんなことばかり？」
「自分は不幸だ、幸せにはなれないんだ」と考え、落ち込んでいたのに
気付けば、
少々のことでは動じない逞しく強い心へと
確実に
⤴️🆙レベルアップ🆙⤴️
できています。
段々と、どんなふうに
相手が出てきても、心をざわつかせず、
前よりは冷静に物事の流れを見る心が育っていきます。
その時、恋人や片思いの相手に
感謝の気持ちさえ湧いてきたりして💓✨
恋愛を通して
心を成長させてもらい
少々のことでは動じない
自分になれていく。
彼👨🦱彼女👩🦰らは
まさに、
最高＆最強の
💓「心のトレーナー」💓
ですよね。
ですがそんな
トレーニングでも
休憩🍀✨も大切です。
時には、
がんばった自分の心を
そっと抱きしめてあげてくださいね。
きっと
その優しさが
未来の幸せへと
最短で
到着する幸せの切符🎫✨
になってくれますように👏✨
最後まで
お読み
頂き感謝申し上げます😊✨
投稿日：2025/12/07
🍀疲れた心と体を癒す🍀
🌿自然の浄化クリニック🌿
人のために頑張りすぎたり
人の目が気になって
ついつい力が入ってしまうこと
ありますよね。
例えば
「仕事を早く覚えなくちゃ！」
「仲間の期待に応えなくちゃ！」
がんばりやさんは日々、頭と体がフル回転。
気付けば休みの日も、なんだかそわそわして頑張っている。
休まないとなと思っても、休み方がわからない、何をして良いか浮かばない……。
鑑定を通して、このような真面目ながんばりやさんな方が多いのではないかと感じます。
そんな時、お勧めなのが🌷
🌿 自然とのふれあい 🌿
自然は「無償の愛」のエネルギーを、いつでも私たちに注いでくれる、とってもありがたい存在なんです。
土、木、水、風、光、石、岩、動物、カスミ、微生物に至るまで。
ありとあらゆる自然が、いつもあなたを待ってくれています。
がんばりやさんは、真面目で優しい人が多いです。
周りの方々へエネルギーを分け与えながら日々を過ごし、気づけばエネルギーメーターが減っていく一方で、実は別のあるものが貯まっていってます。
それは、例えるなら
ストレスという名の
「コップ」
このコップがスレスレで
タプタプ、今にも溢れそうな人。
もう既に溢れ出てしまっている方にお会いすることが多いです。
そんな時こそ、ぜひ自然の中へエネルギーを充電しに行ってみてください。
そして、ストレスでいっぱいになった
コップの水も、
自分なりのイメージで構いません。
自然の中に注いで
浄化させてもらってください。
ありがたいことですよね。
まさに
🌿自然の浄化クリニック🌿
のイメージです。
まずは、「触らせてね」の一言を添えて、
葉っぱにさわってみる
水に手をくぐらせてみる
風を感じてみる
土に触れてみる（裸足になって踏みしめてみるのも特におすすめです）
光を浴びてみる
触れ合いが終わったら、そっと心の中で
「ありがとうございました」の感謝を伝えてみてください。
頑張り屋のあなたへ。
休みの時、たまには近くの
🌿自然の浄化クリニック🌿
へと
✨感謝とゆうなの健康保険書✨
を持って足を運んでみてくださいね。
疲れた
心と体が軽くなることを願っています。
最後まで
お読みいただき感謝申し上げます😊✨
投稿日：2025/12/07
✨悩みの霧を晴らすヒント✨
今
この文章を読んでくださっているあなたへ👏✨
先日フッと
守護霊様から
呟きをいただきました💡
それは、
「皆、悩みすぎだよね」
という、とってもシンプルな呟きでした。
この呟きを
私なりに解釈すると
皆其々に、
ちゃんと守護霊さん方がいるんだよ。
だから、一人でそんなに頭を抱えて悩まなくても大丈夫なんだよとゆう感じでした。
力を緩めることで、
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!って閃いたり。
人間関係が上手くいきだしたりする事って、
結構多いんです。
悩みを抱え込み、力が入りすぎていると、
あなたの魂の輝きが曇ってしまい
折角の、心からの(ヒント)を
受け流してしまいがちになってしまいます。
守護霊様が
悩んでいる時に
心を緩ます方法を
軽く２つ
教えてくださいました。
🌳一つ目
夜空の星❇️や
遠くの
山々や海(自然)などを
見渡してみてください。
視野が広がるだけで、
悩みの比率は小さく見え始めますよ。
🗣️👂️二つ目
話せる事だったら
誰かに「話す」のもよいですよ 。
信頼できる人に
「今、辛い、悩みがある、助けて🆘」と
言葉にして出すだけでも
要らないものがスーっと出ていくんだよ。っと
話してくださいました。
話してくださる事は
いつも
結構、シンプルなんです😊✨(笑)
守護霊様は、あなたが前に進もうとする、
人生の「歩み」を何よりも尊重して応援してくれています。
それと同じように
成長するために
越えなければならない
試練のときは
あえて手出しせず
優しく、後ろで見守ってもくれています。
(できるから大丈夫💪)って🙆
🍀最後に
「あなたは、
決して一人ではない」
もし今、あなたが悩みの中で出口が分からなくなっていても、大丈夫👏✨
皆さんのそばには、
必ず
守護霊様がいらっしゃってくれています。
その✨光✨を信じて、
無理のないペースで
笑顔で前を向いて
歩き出してみてください
🚶♀️✨✨✨🚶♂️✨✨✨
最後まで
お読みいただき
感謝申し上げます😊✨
投稿日：2025/12/06
🔮 【心の解放と卒業】
ザワザワする、疲れる、しんどい……。「子どもが欲しいわけじゃないんだけど」。
この感情が出てきてから、自然と彼に合わせることをしなくなりました。平気で断ることもしていきます。
今まで独りになりたくない気持ちがつらくて頑張ってきたのに、それが自分を逆に苦しめている「執着」なんだと、ようやく気がついた瞬間でした。
「執着してたらダメになる」
段々と彼と距離を置くようにしていきました。
そうしたら、彼が機嫌をとって追ってくるようになり、あれだけ一緒にいたいとか思っていたのに、フィルターが剥がれたように、まるで魔法がとけたように、一切彼に魅力を感じなくなったんです。
彼がしんどい存在になっていきました。
もう会いたくない。会えば引き留められそうだったので、気持ちに区切りをつけるために、長文のお別れメッセージを送りました。
そこからは返信なし。
正直ホッとしました。失礼だけど、、、
本当に
「憑き物が落ちたような感覚」でした。
💡 【卒業のサインを再確認】
あなたが「合わせることをやめた」時、
彼は執着の対象ではなくなりました。
二人の関係は、あなたが彼に尽くすことで
「自分の価値」を保ち、彼があなたの尽くしを受け入れることで「支配感」を得るという、承認欲求の交換によって成り立っていたと思います。
あなたが合わせることをやめた瞬間、この依存の土台がスッと溶けてなくなっていったと感じます。
これは、あなたが「自己肯定感の依存」から卒業した確かなサインです。
そして
これはきっと、
お互い様のことだったんじゃないかなと
思いました。
まさに
「尽くしすぎてギブアップ」
この言葉に尽きます
程々って大事ですよね。
このような経験で得た教訓は、きっとこれから先で訪れる素敵な恋愛へと、あなたの心を守りながら導いていってくれることと思います。
どんな
✨素敵✨が待ってくれているか
楽しみですね💞
最後まで
お読みいただき、心から感謝申し上げます😊✨
投稿日：2025/12/05
🔮 【恐怖と執着の連鎖】
そこからは、彼に気を引くことしか考えず、すべて彼に合わせるようになりました。それが、重い彼女に拍車をかけていきました。
そして、フェードアウトされる。
ある日、突然連絡がとれなくなる
仕事の関係で会うこともなくなりました。
ショックで日常生活にも影響が出だし、
心身ともにボロボロに打ちのめされました。
どうしようにも何もすることができず、知り合いに聞くにもみっともなくて、探りも入れられません。
泣いて泣いて、立ち直るまでなかなか時間がかかりました。
やっと少しましになってきた時、電話が鳴ります。戸惑いながらも出てみる。「久しぶり」と……。
おまけに会う話もしてきて、「どうして？」と思いながらも、「もしかしたら、戻れるかもしれない」という一縷の希望を胸に、会う約束をしました。
思惑通り、話の結果「やり直す」流れに。
ホッとして、とにかく「嬉しい」の気持ちが一番強く、その気持ちの端っこに
「なんか疲れた」が張り付いていたことに、この時は気づけませんでした。
💡 【自分を見つめてみましょう】
この「疲れた」の気持ちこそが
あなたの心が発したSOSです。
あなたは彼を選んだのではなく
「孤独ではない状態」という安心感を選び取りました。
このパターンの恋愛における
再会は
「依存の再スタート」なりやすい。
そして、「今度こそ上手く付き合っていこう」と気持ちをまとめました。
そして
やり直して気づいたことがありました。
自分は、独りになるのが怖かったんだ、と。
「もう独りは嫌だ」「孤独が怖い」
再び彼と繋がったことで、独りではない安心感で心が落ち着く。
こうなったら、やっぱり彼に嫌われたくないから、当たり障りがないように「上手く立ち回ろう」という変な決意をしてしまいます。
自然と彼の顔色をうかがいながらの付き合いになっていく。前回の「失敗」を頭におきながら、重くならないように気を使いながらの付き合いを意識しまくりました。
続かない……どっと疲れる。
そんなことをしていると、彼が段々と
「ワガママ怪人」に変わっていきました。
結局、何でも彼のペースになり、振り回されっぱなし。疲れるけど、独りになるのは嫌だから我慢して続けようとする自分。クタクタです。
どうして良いかわからない、まるで大きな子供と過ごしているみたい。
でも、これが彼の本当の内面みたいでした。
よく言えば心を開いてくれている。悪く言えばワガママ放題で、甘えられているだけの、都合のよいお母さん的存在。
明らかに感じるのは「後者」の方でした。
そして、いつしか楽しかったはずの彼の存在が
「しんどい」に変わっていく。
この「しんどい」という感覚こそが、「もうこのパターンを卒業する時だよ」という、自分自身からのメッセージでした。その時、初めて「私は何のために恋愛をしているのだろう？」と立ち止まることができました。
最後までお読みいただき感謝申し上げます。
🔖 次回予告：「心の解放」
投稿日：2025/12/05
さらにコラム記事を表示する
〜自己肯定感の依存が招く消耗愛〜
このコラムを通して今、しんどいかたが少しでも楽になって頂けたら幸いです。
今回のコラムでは、多くの方が無意識に陥ってしまう「尽くしすぎて消耗する恋」の典型的なパターンをたどってみようとおもいます。
なぜ、「幸せな恋愛」と「自分をすり減らす恋愛」の境界線を越えてしまうのか、その心理の深層を一緒に探っていきましょう。
💔 こんな恋愛、したことないですか？
独りになるのは嫌だけど、今は特に恋愛したいわけじゃないし、しばらくこのままでも良いかと思い過ごしていました。
そんなある日、仕事の関係で年上の男性に出会います。しっかりしていそうで、背が高く、お顔もタイプ。当時は、見る分には目の保養になるなと、その程度で思っていました。
❣️ 相手からの猛アピール
ランチに行く機会があり、それなりに楽しく過ごしていました。会話に一区切りついたところで、「もし、良かったらお付き合いどうでしょう？」と伝えてもらいました。
正直、嫌ではなかったものの、仕事の繋がりもあるし公私混同も良くないなと、一度「お断り」しました。
🔥 アピール合戦から始まった恋
その話は終わったと思っていたのですが、それから仕事で会うたびにアピールが続きます。
逆に、余程自分に自信があるのだろうなと思い、少し面白い人だなという気持ちで観察しながら、断り続けていました。
しかし、いつしかアピールお断り合戦が始まり、なんだか楽しく感じるように。
ずっと断り続ける中、段々アピールが減ってきていることに、むしろ少し寂しささえ感じてしまっている感覚になりました。
そして、ついに「お願いします」とOKの返事を伝える流れに。
💡 あなたが彼に「はまった」理由
ここで彼に押し切られたのは、あなたの「潜在的な寂しさ」や、「自分を認められたい承認欲求」などが刺激されたのが大きいと思います。
この時点で、恋愛の初期段階で既に『彼の反応で自分の価値を決める』という**「自己肯定感の依存」**という罠にはまっていたのかもしれません。
押し続ける力ってすごいですよね。
彼ができたことで、周りの友達にも自然の流れで紹介することが増え、お世辞もありながらでも、皆に素敵な彼と認識が広がるのは悪い気はしませんでした。
こうして段々と彼にはまり出します。
🎭 彼中心に動き出す「私」
彼は優しく、いつも気を遣ってくれる。そんなところにいつしか心地よさを感じながら、それを当たり前に受け止めてしまっていました。
そして「放したくない」という気持ちが出てくる。
気づいたら、何でもない日に彼が欲しいと言っていた物をプレゼントしてみたり。彼中心に動き出します。
彼にはまり出したことで、今度は自分が彼に気を遣い出す流れに変わっていきました。
常に彼の機嫌をとるようになっている自分。デートでの食事、行きたい場所、欲しいもの。喜んでもらえるように、余計な気を使うようになりました。
多分、この頃から彼にたいして都合のよい彼女へと「変身」してしまったようです。
🧊 都合のよい存在から、重い存在へ
最初は喜んでいたであろう彼も、段々と思い通りになる相手に魅力を感じなくなっていったようで、気持ちが離れていくのが戸惑いと恐怖となって伝わってきました。
その時、「フラれたくない」の感情が押し寄せてきました。
この恋で最も苦しいのは、
「フラれたくない」という恐怖に支配され、
心と体が「現実に対して受け止めきれない」と段々と限界に達し始めている感覚です。
💌 【自分を見つめるために】
あなたが彼に尽くし始めた瞬間を、ぜひ心の中でたどってみてください。
その行動の裏にあるのは、「彼の機嫌を良くしたい」という純粋な優しさではなく、「嫌われたくないから先に投資をしておこう」という、あなたの満たされない承認欲求かもしれません。
この「フラれたくない恐怖」の正体は、実は「彼を失うこと」への恐怖ではなく、「彼が去ることで、自分に価値がないと証明されてしまうこと」への恐怖なのではないかと思います。
最後までお読みいただき感謝申し上げます。
🔖 次回予告：「孤独への恐怖」
投稿日：2025/12/05
🕊️ 回復のサイクル
私は、無理に乗り越えようとするのをやめてみました。
今の自分も、そのまんままるっと受け入れてみることにしたのです。
とにかく、のんびりしました。
いつしか、その「のんびり」が「退屈」にかわりだしました。
「外に出てみようかな〜」
これが、元のサイクルに戻りだした瞬間だったかもしれません。
💡 トンネルの向こうに
心が風邪を引いたとき、人それぞれタイプがあると思います。
風邪の引き始めの人、引き込んでしまった人、インフルエンザの人……。
その時は、ぐるぐる闇のなか、マイナスな事しか頭に浮かばず、周りが見えないかもしれません。
でも、収まらない風邪はないと思います。
今は暗闇の中にいるように感じても、実は、「休んでも良いんだよ」の回復という名の光り輝くトンネルみたいなところにいる感覚です。
人により進む早さは違う。
トンネルも一本かもしれないし
短いトンネルが何本かあるかもしれない。
でも、
しっかりと出口に向かって進んでいるんです。
トンネルを出たとき、確実にレベルアップした自分がそこにはいると信じています。
もしかしたら、以前の自分と同じような人が
近くで悩んでいるときに
その人から何か助けての声がかかったときに
優しく寄り添える存在になっているかもしれません。
暗闇はずっとは続かない。
必ずこの先に光が待っています。
第一回からのコラム
これで締め括りとさせていただきます。
最後までお読みいただけましたこと
心より感謝申し上げます。
最後に、このつたないコラムを通して
お一人様でも気持ちが楽になっていただけましたら幸いです。
投稿日：2025/11/09
🌧️ 暗闇の中にいた頃
すぐに泣いてしまう日々が続きました。
自分で「ウジウジ期」と命名し、自分自身に「ウジウジ子」という名前をつけてみたりして。
それも、なんとなく、誰かに受け止めてもらいたかったのかもしれません。
当時、
家族以外と会うのが怖いと感じていました。
夜はなかなか寝れない。
なんにもせずただ
時間の過ぎる中にいる感じでした。
言葉が出てこない。車の運転もできません。
ご飯も美味しくなくて、
「なんにもしてないのに食べて良いのかな？」
「なんだかごめんなさい」
という気持ちが頭を支配していました。
頭の中では、訳のわからない不安や恐怖が絶えず覗き込んでくる。
過ぎ去った事が、また、鮮明に甦ってくる……「これがずっと続いたらどうしよう」という不安でたまりませんでした。
🔑 小さな光を見つけた日
そんな時、なんとなく
「ごめんなさい」を「ありがとう」
に変えてみたんです。
何かが緩んだ気がしました。
そして、
少し甘えるとゆう事をしてみました。
「お願いします」が言えたとき、
初めて「甘えても良いんだ」と思えました。
それに
静かに、ただ見てくれていた家族。
これが本当にありがたかった。
そして、居なくなったはずの大切な人。
少しうとうとする事ができてきたとき、
夢を見ることが増えた気がします。
暫く
出てこなかった大切な人が出てきてくれて。
「大丈夫なんだよ」と言ってくれてるのが伝わってくる。まるで、この先で元気になっているのを教えてくれているかのように。
目が覚めて切ないけれど、ほんのちょっぴり前向きになれた気がしました。
この頃から
少し笑う事が増えたように思います。
そして、この頃から
見えない世界との繋がりが
より濃く
敏感になっていったように思います。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告
最終章「回復とゆう名のトンネル」
投稿日：2025/11/09
🚨 思考が停止し、涙が溢れる
「頑張るんだ！」
という気合いだけで動いていた日々。
そして、ある日突然
「思考がまわらなくなる」という異変が訪れます。
考えてまとめようとしても、行動しようとしても、動くことができない。
この時、休んでいたら良かったんですが
休むことができない。
それから何日か過ぎていき、ついに、涙が止まらない日が出てくるようになりました。
余りのしんどさに、会社にお願いして早退し
病院へ向かいました。
🏥 ドクターと上司の優しさに触れる
私の話を優しく、ウンウンと頷きながら聞いてくれたドクターから、本当に温かい言葉をかけてもらいました。
「今の仕事、できるなら辞めて、ゆっくり休みなさい」
この時、ドクターの言うとおりにしてみようと、心から思いました
限界だったんだと思います。
病院の駐車場から、怒られるかもしれない、迷惑がられるかもしれないと、不安の中上司に電話しました。
そしたら、思いがけない反応が。
ビックリするくらい優しく、心配さえもしてくれて、あっさりと家に帰るように促してくれました。
おかげで、一つ心の重荷がとれ、ホッとしたのを覚えています。傷病手当の案内までしてくれました。心から感謝でした。
ドクターからの診断名は（うつ）
「心が風邪を引いてしまったね」とのことでした。ストレスと疲れのメーターが振り切ってしまっていたのです。
その日から、今までの心の葛藤とは全く違う形の、心との向き合いが始まりました。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「ウジウジ期を抜けて」
投稿日：2025/11/09
新しい仕事での「新鮮な自信」
心の休憩期間が一段落した後
新しいことを始める機会が
めぐって、きやすくなりやすいと感じます。
当時の私も、知り合いの声かけから、新しい仕事をスタートさせました。
自信はなかったけれど、家族への思いや、新しい環境の新鮮な空気が、心に活力を与えてくれたのではないでしょうか。
気分も明るく
楽しく仕事に向かえたことと
記憶しています。
思っていたよりも早く仕事も覚えることができ、順調に日々が流れていったのかもしれません。
とにかく、遣り甲斐を感じ、テキパキと働けている自分に、小さな自信すら感じながら過ごしていました。
いつしか
職場の人にも誉めていただく事も増え
更に、仕事に力を注いでいったのかもしれません。それは、素晴らしいことなのですが。
🚨 「完璧主義」という名の罠
この「順調さ」の裏で、自分の中に潜む「完璧主義」の芽が育っていることに、私たちは気づきにくいものです。
「頑張りすぎていますよ」という心の小さな声も、聞こえなくなっていたのではないでしょうか。
気づいていたのは、「なんか、最近疲れやすいな」と感じる程度だったのかもしれません。
仕事を休む勇気がなかったこともあり、何日も過ぎていき、疲れていても「頑張るんだ！」と、余計な気合いだけで動いていた日々。
自分の限界を
自分で見ようとしない
時期だったのかもしれませんね。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「思考が止まったとき、心の風邪が教えてくれたこと」
投稿日：2025/11/09
縁のつながり
今必要なご縁と、今じゃないご縁
「自分軸で生じる人間関係の焦り」を感じたとき
あなたは又
人に合わせようとしてしまうかもしれません。
でも、大丈夫です。少し視点を変えてみましょう。
ご縁とは、自分から無理に繋がろうと思っても
今じゃない人とは、なかなか繋がらないものです。
今、あなたが無理せずとも
自分に必要な人（良し悪しに関わらず
学びをくれる人）とは
自然とご縁が繋がって行くんです。
今は中々繋がらない人でも
その時がきたらフッと繋がることもあります。
何年も会っていなくても、つい昨日も会ったかのように、楽しい時間が一瞬で流れ込んでくる。そんなご縁もありますよね。
今は、無理に繋ごうとしなくて大丈夫。
その時がきたら、フッと自然と繋がるご縁もあるのです。
💖 孤独とは、自分を労わる時間
殆どの人が、この孤独で不安な気持ちに悩まされるときがあると思います。
でも、そんなときは、
「そうじゃないんだよ。今は一人でゆっくりしたら良い時期なんだよ」という
あなた自身からの温かいお知らせだと捉えてみましょう。
好きな映画を見たり、本を読んだり、自然のエネルギーを貰いに行ったり...
楽しみや癒やしの好みは人それぞれです。
これは
「自分のために時間を贅沢に使いなさいよ」
という
大切な自分からのメッセージなのです。
自分の時間を楽しんでいたら、又、自然と色々な人たちと繋がる時がきます。
他の人たちとの繋がりも大切。
でも、独りの時間も大切な一時です。
✨ 心のレベルアップと新しい日常
孤独とは、不安や寂しさの時間ではありません。
自分と向き合い、心を見つめなおす、とても貴重で尊い時間です。
幸せな「独りの時」を過ごせる、大切な時間なんじゃないでしょうか。
そんな時間の使い方をしていたら
独りの時も、賑やかな時も、どちらの時も楽しめるように
心が段々とレベルアップしている自分に
きっと気づけるはずです。
「あぶない、あぶない。又、振り出しに戻るところだった」と。
小さな事かも知れないけれど、気づいた自分を、どうか誉めてあげてほしいです。
始めは下手くそな自分でも、繰り返すことによって段々とレベルアップしていく。
その成長を自覚しながら、前に進んで行けるんじゃないかと思います。
焦らなくて良い。自分のペースを忘れないように、自分に優しく、レベルアップしていけたら最高ですよね。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告
心のバランスと完璧主義の罠
投稿日：2025/11/09
自分軸を始めた後の、新しい焦り
「自分軸で素直に」
生きる生活を始めた当初は
その意識のおかげで
心に余裕さえ生まれてきました。
最初はそのことに意識を向けるので
自分の周りの変化に
気づきにくかったかもしれません。
しかし、この頃からなんとなく
親しかった人と疎遠になり始めます。
会おうと思っても、何かタイミングが合わず
自分から誘っても「用事があってゴメンね、また今度」という返事が続きます。
本当に予定があるのだろうけど
本当にタイミングが合わないことが続き
モヤモヤと心に焦りが出てくる。
正直に生きるのは楽だし
やっと心のペースも掴めてきたのに。
また「人に合わせよう」としてしまう心
でも、これって、、、
他の人から見たら、ただのワガママに見えているんじゃないか？
自分は、
嫌われて距離をとられ始めているんじゃないか？
段々と焦りが頭をもたげ
また「人に合わせよう」
とする心がヒョッコリと
自分を覗き込んできました。
心に焦りと不安が広がる
ちょっとしんどい時期です。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「孤独とは、ご縁と成長のための尊い時間」
投稿日：2025/11/09
🌀振り回される心と、繰り返す葛藤
「静寂の中で押し寄せる孤独」と向き合い
心は新しいリズムを探し始めます。
「うん、大丈夫。大分落ち着いた」と安心した矢先、フッとした瞬間に悲しみのスイッチが入り、涙が止まらない。こんなに泣いたら枯れてしまうんじゃないかと思うほどです。
それでも「しっかりしなくちゃ」と、また心を奮い立たせる。
人に会いたくないのに、「このままじゃダメだ」と無理をして出かけては、どっと疲れてしまう。
私たちは、この繰り返しの中で迷子になってしまうことがあります。誰かの期待に応えようと、自分に正直になれていなかったのかもしれません。
🧭 「どうでも良い」が教えてくれたこと
この葛藤を経て、心の中で、ある小さな変化が起こりました。
それは、人に必要以上の気を使うのをやめる、という意識です。自分自身にとって重要ではない外部の評価や期待に対して、「私は私」で良い、と割り切る意識。
行かなくても困らない、合わせる必要がないことには、そっと距離を置く。無理をするのをやめました。
「大切な子供たち(家族)さえ居てくれたら良い」というシンプルな思いが、心を強くしてくれました。
周りに振り回されてクタクタになってしまえば、一番大切な子供たち(家族)に又、寂しい思いをさせてしまうかもしれない。
その時、心の舵を、自分にとって正しい方向へ少しだけ調整できたような気がしました。
🕊️ 軌道修正と自分への許し
心がどうしたら良いか分からず、流されてしまうのは、決して悪いことではありません。
それは、正しい方向へ進む前に、必ず経験しておくべきプロセスであり、私たちを成長させてくれる大切なハードルだったのではないでしょうか。
あちらにフラフラ、こちらにフラフラしながら、時間をかけて、私たちは軌道修正していくのです。
様々な体験を通して、少しずつ心の羅針盤を自分に向けることができるようになり、本当の自分へと立ち返っていけるんだと感じました。
だからこそ、そんな時は
ここまで頑張ってきた自分自身に、
「よくやったね」と優しく声をかけてあげて
欲しいと思います。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「自分軸で生じる人間関係の焦り」
投稿日：2025/11/08
忙しさの後の、突然の静寂
大切な人を亡くした後、私たちは否応なく忙しさの中に身を置くことになります。お通夜やお葬式、訪問客へのご挨拶と、悲しむ暇もないほどバタバタと時間が過ぎていきます。
内心では「どうか、そっとしておいてくれたら」と願ってしまう瞬間もありました。
でも、振り返ってみると、あの忙しさが、実は悲しみに向き合うのを一時的に引き延ばしてくれていたんだなと気づきます。
やがて日々が過ぎ、子供たちの学校や保育園も始まり、日常は静かに、何事もなかったかのように戻っていきました。
🌧️ 静かな昼間の時間帯と孤独の波
この頃から、家の中に訪れる静かな昼間の時間帯に、様々な思いが頭をめぐります。
「あの時、もっと強く言って、定期検診に行かせていれば良かった」
大切な人が隣に居ないという事実と、深い孤独感が、改めて心を覆い始めます。
家族の前では笑顔でいたい。
外に出れば知り合いに会う。
誰にも見られず、気を抜いて泣ける場所が
お風呂場でした。あの時
そこが唯一、心の重荷を下ろせる聖域だったのかもしれません。
自分でもどうしたら良いか分からず、ただ時間に身を任せるしかありませんでした。
ふと一人の時に、もう居ない大切な人に話しかけている自分に気づくこともあります。
他の人に見られたら
頭がおかしくなったんじゃないかと思われていたかもしれません。
でも、そうではないんです。この時間は、自身が感情と向き合い、前に進むための、とても大切なプロセスなのです。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「自分を取り戻すための軌道修正」
投稿日：2025/11/08
💔 幸せだった日常が崩れ落ちた瞬間
別れを告げた後の道のりは、まるで夢の中を
彷徨っているようでした。
自宅で、何も知らずに元気になって帰ってくると思い、楽しみに待っている家族へ、この結果をどう伝えたらいいのか。車を走らせながらも、頭の中は静かに、そのことばかりを考えていました。
家に着くと、笑顔で駆け寄ってくる子供たち
そして不安ながらもこちらを見ている家族。
迷う暇なく、私はすぐに結果を伝え
子供たちを抱き締めました。
あの、誰もが永遠に続くと思っていた幸せだった日常が、静かに終わりを迎えた瞬間は、今でも心に深く刻まれています。
🕊️ 経験から分かち合いたい想い
何事もなく、皆がそこにいてくれる。
いつか別れがくることは頭では理解していても、それが予期せぬ形で、幸せの絶頂に訪れるなんて、誰も想像できません。
私たちが「いつでも会える」「いつでも話せる」と、無意識に与えられている大切な人との時間。
それが、どれほど脆く、そして、どれほどかけがえのない宝物だったか。
私自身、この経験を通して、平凡な日々が持つ真の価値を、改めて深く感じています。
もし今、同じように日常の崩壊に直面し、心が立ちすくんでいる方がいるなら、まずは、あなたの悲しみと、それに伴うすべての感情を否定しないでほしいなと思います。
大切な人たちがそばに居てくれるということ。
それは、何にも代えがたい一番の奇跡であり、その記憶と愛は、残された私たちが、再び人生を動かし始めるための、静かで確かなエネルギーだと、私たちは心から思うのではないでしょうか。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「静寂の中で押し寄せる孤独」
投稿日：2025/11/08
☆このコラムの連載を通して
今、辛い方が少しでも
楽になって貰えたら良いなと思います☆
ある日、突然大切な人との別れが訪れた
その日は、まるで青天の霹靂のように、予告もなく訪れてきました。
「一体、何が起きているのだろうか？」
私は、運ばれていく大切な人の傍で、
どこか現実感のないまま、医療関係者の説明に耳を傾けていました。
頭では事態を理解しようとする一方で、
心の奥底では、この出来事を受け止めきれない、奇妙な感覚に包まれていました。
ほんの二～三日前までは、小さな子供たち、そして家族皆で、穏やかに笑い合っていた日常があったのに。
愛に基づいた「決断」
私は、病院で、大切な人との最期のお別れの時間をいただきました。
予期せぬ展開の中で、私たちは、一つ、愛に基づく「決断」を静かに委ねられます。
最期の瞬間まで、医療チームの皆さんが尽力してくださっているのを、私は静かに見守っていました。
その時、私は頭元に立ち、まだ幼い二人の子供達(家族)の名前を呼びかけ
そして、「二人は任せてね」と、静かに伝えました。
すると、不思議なことが起こりました。
反応がないはずの手が、
私のほうに、ゆっくりと
上がってきたのです。
私はその手を握りしめました。
大切な人との間で交わされた、言葉にならない最期の交流。その温かい力が弱まり、腕が静かに降りていった時……。
「ああ、これで本当にお別れなんだ」と、胸の奥底から込み上げる感情を、ただ懸命に受け止めました。
最後までお読みいただき、感謝申し上げます。
次回予告：
「幸せだった日常が崩れた時」
投稿日：2025/11/08
皆様こんにちは👏
そろそろ年末の足音が
コツコツ♪と
聞こえて来ましたね✨
月日は早いものです😊
年末といえば
そう💡大掃除💪
「掃除、しなきゃな〜」という
あの、心のざわつき(>_<")
もう捨てちゃいましょう！
年末の大掃除も、
義務感でやると
心まで
疲れてしまいますよね。
でも、安心してください。
幸運の神様は
優しいんです💖
なにも、
「完璧な大掃除」を
求めているわけではないんです。
神様が好きなのは、
「あ～♪この家
なんだか居心地よいな～」と
感じられる、清らかな空間。
そして、
その空間を作ろうとする
神様への「感謝の心」なんだと思います。
(知人のちょこっと実話)
最近、
商品が売れないな～( ´-｀)
あ！トイレ掃除してみよ♪
終わったら、スマホから
売れたよお知らせ
チーンと嬉しい音が♪
ふっと、思い立ち
「フキフキ」しただけで
すぐに良いことが起こるなんて
まるで神様からの
見てたよアピール👍️✨
嬉しいですよね♪
「ちょこっと掃除」が
連れてきてくれた幸せ♡
「一気に全部は無理」
という日でも気楽に♪
気分が上がる一箇所
だけでも、
まったりと磨いてみませんか？
例えば✨
玄関 : 幸運の通り道✨
靴を揃えたり
クイックルワイパーで
フキフキでも大丈夫♪
良いご縁やチャンスが
舞い込みやすくなるかも！
トイレ：特に金運の神様がいる場所✨
トイレットペーパーの芯を替えるついでに
便器をサッと一拭き。
お金の流れがスムーズになるかもしれません。
洗面台：美と健康のスポット✨
飛び散った水滴を拭き取るだけでも
ピカピカに。
気分が明るくなり、心も潤います。
「ちょこっとでもいいから
綺麗にしてみよう」という
リラックスした
優しい気持ちが
身近な
開運パワーの近道になるはずです。
さあ、どんな小さな
「フキフキ」から始めますか？
もしよろしければ、
この中から
「今すぐできそうな所」
を決めて、今年の年末は
「無理しない開運お掃除」
を実践してみませんか？ 😊
最後まで
お読みいただけまして
感謝申し上げます🙇✨
出来ることから
コツコツと
皆様に
沢山の幸せが
訪れますように😊✨
投稿日：2025/11/05
つい先日、不慮の事故で元夫が亡くなりました。
私は立場的にお通夜にも葬儀にも参列することができず、最後に顔も見ることができませんでした、。
でもどうしても亡くなってしまった元夫と話がしたくてどうにか手段がないか探しいたところ、先生に出会う事ができました、。
私が「どうしても会いたかった」と言うと「今ここにきてくれていますよ」と言い、私の斜め左上を見つめながら教えてくれました、。それから亡くなった元夫と通信??をはじめてくれました、。人は亡くなってから気づくことがたくさんある事を教えていただき、まず1番伝えたい事が「淋しい思いをさせてごめんね」と言っていると先生が私に伝えてくれた時涙が止まりませんでした、、ずっと後悔していたので、、
先生とお話をする最後の方では自然と泣きながらも笑顔になれていた自分がいました、。
本当にありがとうございました、
【女性 43歳】
投稿日時：2025/11/10 18:45
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