雅恋先生 コラム

あなたが今までに言った一番勇敢な言葉は。。

私が大好きな絵本
「ぼく　モグラ　キツネ　馬」

僕が、ケーキの好きなモグラと、寡黙でずっと側に寄り添ってくれるキツネと、大きくて優しい心の馬に出会い旅をしていくお話です(*´ω｀*)

その中で僕が馬に聞いたのが

「今までに言ったいちばん勇敢な言葉は」

馬は答えます

「助けて」

なんて素敵なんでしょう。
「助けて」って言えるのはとても勇敢なことなんですね。。

確かに、つい自分だけで抱え込んでしまって、つらくても苦しくても「助けて」ってなかなか言えないなあと。

でも素直に「助けて」って言えるのも、助けを求められることも素晴らしいですよね。
助け合えるってほんとに美しいですよね。

あなた様は、我慢して我慢して助けを求められずに1人頑張ってませんか。
助けてくれる人は必ずいますよ(*´ω｀*)
「助けて」は、恥ずかしいことでもなんでもありません。むしろ勇敢でかっこいいです！

この本を教えて下さった先生が去年末に亡くなられたことを先日知りました。。すごくショックで悲しいです。

もう一度先生の講座がききたいと思ってさがしてて、小倉のカルチャースクールで見つけたのですが、そのうちに、、、なんて思ってて。
そしたら急にお亡くなりになられたことを知り、「あの時申し込んでおけば」とすごく後悔しています。
もう二度とお会いできなくなってしまいました。。

家族やお友達、大切な人。
ずっとずっとこのまま続いていくような気がしますが、そんな保証はどこにもなくて。
自分が明日生きてることだって確かなことではありません。
だから、大切な人には優しくしなければ、会いたい人にはちゃんと会いに行かなければと｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あらためてそう思いました。。

最後まで読んでくださりありがとうございました
(*´ω｀*)

投稿日：2026/05/13

私の女神さまは。。

皆様こんにちは♡

　私の母は３年前に亡くなったのですが、入院中にいつも母の病気平癒をお参りしてたお寺があります。
　そのお寺にはとてもご縁が深いのです。

　母は私を産んですぐに腹膜炎をおこし、生死の境をさまよいました。意識がずっと戻らなくて、もう駄目なのではと親戚の皆さんは喪服を準備していたそうです。
　たまらなくなった父は病院を抜け出し、そのお寺へ向かい、本堂で必死にお祈りしていました。
　１時間くらいお祈りし、なんだかとても気持ちがすっきりとして、病院に戻ると母の意識がもどっていたのです！
　小さい頃から父にその話を聞いていましたので、母が脳梗塞で入院した時、真っ先にお参りしたのがそのお寺です。
　母は亡くなってしまいましたが、入院中とても穏やかに前向きに過ごしていました。麻痺が残り寝たきりでしたが、それを嘆き悲しむことなく、頭もしっかりしていました。
　入院してから亡くなるまでの１年弱、母は頑張って生きてくれて、私に最後の親孝行をさせてもらう時間をくれました。
　母とお話したり、身体をさすったり、大好きな気持ちを伝えたり、このかけがえのない時間はお寺の優しいほとけさま方が下さったありがたいご利益です。

　私がしょっちゅうお寺でお参りしてたので、お寺の奥さまがお声をかけてくださり、母が亡くなってからも、お寺の行事の時にお手伝いさせてもらったりしています。

　いつもどおり、お寺のほとけさまがたにご挨拶をしながら本堂へ向かう途中、白衣観音様のお堂が無くなってました。白衣観音様もおられません。
　なんで？と思いながら本堂に入ると、白衣観音様は沢山のお花に囲まれ、穏やかにそこにおられました。
　奥さまに「白衣観音様、本堂にこられたのですか？」
とお聞きすると、
　「それがね、、、、」と話し始めた途端ポロポロ涙を流され、
　「私この話すると絶対泣くの~。。」とおっしゃり、泣きながら語ってくださいました(*´ω｀*)

　今から13年前、お寺の檀家さんのかたがお引越しされました。
　そのご家族の中に小学校に入ったばかりの男の子がいました。
　引っ越してすぐだったので、男の子は小学校の帰り、家への道がわからなくなってしまいました。
　家で待っていたママは、息子が下校時間過ぎても帰って来ず心配していました。
　そしてとうとう夜になってしまい、帰って来ない息子を心配して家族皆大騒ぎになっていました。
　手分けして探すもどこにもいません。警察に届けようかと話してた時ひょっこり男の子が帰ってきました。
　みんな安堵のあまり泣き崩れ、息子の無事を喜びました。
　どうやって帰ってきたのか尋ねると
　「白い着物を着たおばあちゃんが、手をひいて家まで連れて来てくれた。」
　と答えたそうです。
　それを聞いたパパは、「お寺の白衣観音様が息子をつれてきてくれたんだ！」と、なぜかそう確信したそうです。
　そしてその子が今年数えの13歳を迎え、お寺に「十三参り」に来られたそうです。
　その時にパパが「あの時白衣観音様に助けていただいた息子が、おかげさまで無事に１３歳を迎えることとなりました。お礼に、古くなった白衣観音様のお堂を建て替えさせてください。」と申し出て下さったのだそうです。
（古いお堂を撤去するため白衣観音様は一時的に本堂におられたのでした)

　このお話しをお聞きしてすごく感動して。。
　ほとけさまって、いつも困った人を助けたいって思っておられるんですね。。
　こうして現実に、白衣観音様は白い着物を着たおばあさんのお姿になられ、男の子の手をひいてちゃんとお家まで送り届けてくださったのですね。。
　そしてそのご恩をずっとずっとありがたく感謝しながら過ごされ、無事に成長した息子さんの節目の時に、新しいお堂を建てようとおもわれたこのパパさんも素晴らしいお心をお持ちだなあと。。
　きっとこの息子さんも、助けていただいたことを大人になっても忘れず、ほとけさまの慈悲の心は巡り巡ってずっと続いていくのだなあと思うと、えもいわれないあたたかく幸せな気持ちになりました。

　奥様にお話しをお聞きしながら私も感動で涙が止まらず、２人でしばらく泣いていました(*´ω｀*)

　
　その男の子はおばあちゃんの姿の白衣観音様が助けてくれましたが。。
　私がどうしようもなく困ってる時、私を助けてくださるのはいつも綺麗な女の人です。不思議なのですがそうなのです。
　私はその方は女神さまだと確信しています(*´ω｀*)
　
　女神さまいつもありがとうございます♡

　大変長文になってしまいました💦

　最後まで読んでくださったお優しいあなた様にたくさんの幸せがきますように(*´ω｀*)ありがとうございました。。♡

投稿日：2026/05/02

坐禅会

先日、初めて坐禅をしました(*´ω｀*)

坐禅というと、きちんと正座をして姿勢を正し、頭の中を無にして、すこしでも煩悩が浮かべは後におられる和尚様にビシッとされるイメージですよね。一休さんのアニメの影響なのかな😅若い方は知らないですよね😅

でも今回参加させていただいた坐禅会は、ビシビシなし、正座もつらいかたは椅子でOKという優しい坐禅です😊

若くてイケメンのご住職さまから、はじめありがたい講話があります。
お釈迦様は、インドで王家に生まれ何不自由なく贅沢な暮らしをされてましたが、それを全部捨てて6年間ずっと苦行をされ、宇宙の真理、覚りをひらかれました。
今みえているもの、物質、全て、あなた自身の身体も仮のものなのですよ。
自分の意思で動いたり、考えたりしてると思っているでしょうが、例えば息をとめたら苦しくなってきてどうしようもなくなって息をします。これはあなたの意思ではなくて、あなたを生かそうとする大きな宇宙の法則がありそうさせるのです。
亡くなったら、借りていた身体を返し、魂はもとの場所にもどっていく。
別々ではなく全て1つなのです。

思いだしながらなので、詳細は違うところがあるかもしれませんが💦

なにか大きな大きな力のなかに今自分が生かされていることがとてもありがたくおもえました(*´ω｀*)

ツツジが満開の綺麗なお庭を観ながら、広い縁側で坐坐禅。
お天気もよくてほんとに最高です♡

最初、3回深呼吸をします。
1回目は過去の自分。
2回目は未来の自分
３回目は自分という我

これを吐く息で全部身体から出すイメージ

やってみてびっくりしたのですが、お庭の景色が呼吸をやる前よりもぜんぜん違って見えて、なんだこの美しさは！！っておもったのです。
もう、美が目に飛び込んでくるような。。
すぐにもとにもどりましたが（笑）
不思議な体験でした。。

15分坐禅をくむのですが、途中で大きなカラスちゃんがお庭を歩いてたり、子猫ちゃんがきて黄色い蝶々を追いかけたり、カラスちゃんに狙いを定めたりなんとも可愛い光景が♡
皆様ピッと不動の姿勢で座っておられますが、私はその光景に目を奪われ、そんな大きなカラスちゃんは君には無理だわよ　とツッコミいれたりしながら、全く無にはなれませんでした（笑）

でも、家にいるとなんだかいろんなことがきになってしまいますが、こうして静かにただ座ってるのってほんとに贅沢な時間だなあと。
とても幸せな体験でした(*´ω｀*)

そのあと、お菓子とお茶をいただけるのですよ。
甘いお菓子はやっぱり1番幸せですね♡

投稿日：2026/04/22

春は。。

眠いですよね～。。

春眠暁を覚えず　なんて言葉もありますものね。

日照時間が変化することで身体のリズムが変わるからだったり、自律神経が乱れやすかったり、寒暖差で身体のエネルギーが消耗したり、新しい環境へのストレスだったり。。あと花粉症も（泣）

春は生きていくだけでも大変な季節なのですね。

そんな春だから、身体と心を休めるために、いつもよりも1時間、せめて30分早く寝てみましょう(*´ω｀*)

そして！日本人女性は世界で1番睡眠時間が短いそうです！
女性の皆様頑張りすぎです〜。。

なにか気になって眠れないあなた様、お話きかせてください(*´ω｀*)

リラックスできるアロマのブレンドもお伝えします♡

投稿日：2026/04/13

お朔日参り

毎月1日は、家の近くの氏神様へお参りにいきます。

いつも車で行くのですが、桜も咲いてるし、お賽銭の五百円を持って今日は歩いて行きました(*´ω｀*)

神社の手前で、神社のお隣にある釈迦如来さまのお堂のお賽銭を持ってきてないことに気付きました｡

取りに帰ろうかと思いましたが神社は目の前。
とりあえずお参りしようと階段を上がっていくと、お社の前にキラリと光る百円玉！！

これは神社の神様が、釈迦如来さまのお堂のお賽銭として貸してくださったのだと思いました。。
なんて素敵なお計らいでしょう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

神社の神様に日頃の感謝をお伝えし、お賽銭を納め、
お隣の釈迦如来さまのお堂には、落ちてた百円玉を納め帰りました。
おかげさまでお賽銭取りに帰らずにどちらのお参りもさせていただけました。。

後から、車でお買い物した帰りに、お借りした百円を神社の神様にお返しすべくお賽銭箱に納めてきました。

今思えば、利子として百円だけでなくワンカップのお酒とかお供えすれば良かったなあ。。
神様、次回お持ちしますね(*´ω｀*)

投稿日：2026/04/01