星月先生 コラム

『大丈夫。』と言い続けた人へ

「もういいや。」

そう笑ってみせたことはありませんか？

「大丈夫。」

そう言って、その場をやり過ごしたことはありませんか？

でも、本当に大丈夫な人は、
何度も「大丈夫」とは言わないものです。

誰かに気を遣って。

空気を読んで。

迷惑をかけたくなくて。

本当の気持ちを飲み込むことを、
いつの間にか当たり前にしてしまう。

そして夜、一人になると、

「あの時、本当は悲しかった。」

「本当は苦しかった。」

そんな気持ちが、
静かに心の中へあふれてくることがあります。

人は、ときどき。

自分の心なのに、
自分の気持ちが分からなくなることがあります。

我慢を重ねれば重ねるほど、
「本当はどうしたいのか」が見えなくなってしまうから。

だから、苦しい時ほど、
無理に答えを探さなくていい。

「私は今、苦しいんだ。」

そう認めてあげるだけで、
心は少しずつ呼吸を始めます。

泣きたい日は、泣いていい。

立ち止まる日があってもいい。

あなたには、
あなたの歩幅があります。

誰かと比べなくても大丈夫。

今日という一日が、

あなたの心に、
少しだけ優しさを取り戻せる時間になりますように

投稿日：2026/07/02

本当に欲しいもの

なぜか無性に買い物がしたくなる。

甘いものが食べたくなる。

誰かから連絡が欲しくなる。

何かを始めたくなる。

そんなことはありませんか？

実は私も、何かを強く欲しくなる時があります。

でも後から振り返ると、
本当に欲しかったのは物ではありませんでした。

「大丈夫だよ」と言ってもらいたかったり。

頑張っていることに気づいてほしかったり。

ただ少し、安心したかっただけだったり。

私たちは時々、
本当に欲しいものを別の形で探してしまいます。

恋愛、人間関係、仕事、子育て。

悩みは違っても、
心の奥にある願いは意外と似ているのかもしれません。

だから苦しくなった時は、
自分に問いかけてみてください。

「私は今、本当は何を求めているんだろう？」

もし今、自分でも答えが見つからなくなっているのなら。

少し立ち止まって、
心の奥にある本当の気持ちに耳を傾けてみてください。

思いがけない答えが、
そこに隠れているかもしれません。

投稿日：2026/06/19

動かない時間にも、意味がある

恋愛には、
なぜか何も動かない時間があります。

連絡が止まる。
距離ができる。
気持ちが見えなくなる。

そんな時、人は
「終わってしまったのかな」
と不安になってしまうものです。

けれど、オラクルカードに触れていると、
すぐに答えが出ない時間にも
意味があると感じることがあります。

迷いの中で自分の本音に気づく人。
離れたことで、大切さを知る人。
言葉にできなかった想いを、
心の奥で育てている人。

目に見える動きだけが、
すべてではないのかもしれません。

人生にも恋にも、
それぞれの流れがあります。

動かないように見える時間ほど、
実は大切な準備期間であることもある。

今あなたの前にある時間は、
どんな意味を持っているのでしょうか。

投稿日：2026/05/31

恋をしている時、人は少しだけ自分を見失う

恋をしている時、
人は少しだけ自分を見失います。

嫌われたくない。
重いと思われたくない。
本当は寂しいのに、平気なふりをしてしまう。

返信の速さ。
言葉の温度。
会えない理由。

相手の小さな変化に心が揺れて、
いつの間にか、自分の気持ちより
相手の気持ちばかり追いかけてしまうことがあります。

でも私は思うのです。

恋愛で苦しくなる人ほど、
本当はとても優しい人なのだと。

大切だから不安になる。
失いたくないから怖くなる。

それは弱さではなく、
誰かを真剣に想った証なのかもしれません。

恋をしている時、
私たちは相手の答えを探しながら、
同時に自分の心の声も探しているのだと思います。

あなたは今、
自分の心の声をちゃんと聞けていますか。

投稿日：2026/05/23

「ちゃんとしなきゃ」が苦しくなったあなたへ

“頑張れば報われる”

そう信じて、ずっと無理をしてきた人ほど、
ある日突然、心が動かなくなる時があります。

ちゃんとしなきゃ。
嫌われたくない。
迷惑をかけたくない。

そうやって、本当の気持ちを後回しにしているうちに、「自分がどうしたいのか」わからなくなってしまう。

でも、苦しいのには理由があります。

弱いからじゃない。
怠けているからでもない。

ずっと頑張って、ずっと耐えてきたからです。

もう、自分の気持ちを見ないふりしなくていい。

私はそう思っています。

投稿日：2026/05/16