静月先生 コラム

スピリットに近づいた気づき①

昨日、自分の中での割と大きなブロックが外れました。
学生時代って派手な目立つ女の子たちグループ、普通の女の子グループ、おとなしい女の子のグループみたいなスクールカーストがあって、経験してきた女性は多いんじゃないかな？
その女子同士で対立することが多い中、よく聞いてきたんです。
「わたしの真似ばっかりしてくる○○ちゃんめっちゃむかつくー」みたいな悪口。
わたしはその言葉を本気で間に受けていて昨日まで人の真似をしたら人から嫌われると思って生きてきました。
本当にアホくさいことに囚われていたと思いますが昨日まで本気でそう思っていたのでその話をツインレイにした時、彼から「価値感広がっていくから人の良いところは取り入れていくようにしている」と聞いた時は目から鱗状態。
そして、もっと深い気づきも。
わたしは持病があって生まれてきたから、人より不完全な人間だという思いがとても強かったことも分かりました。
不完全だからこそ、見る人見る人が完璧に見えて羨んだり真似したいって気持ちがあったんです。でも、「真似したら嫌われる」という思い込みや刷り込みが自分を更に苦しめていたことにも。
そう思った瞬間に涙がボロボロ出てきて報われなかった思いや鎧をつけて今まで頑張ってきた自分に労ることができて大浄化したのでスピリットにより近づけたのです。
これで更にパワーアップしたので鑑定に来てくださる方の一皮むけるお手伝いができると思うと今から楽しみです♪

最近はクチコミを書いてくださる方も増えてきてとても嬉しいです(^^)
わたし自体は霊感タイプで、霊視のように視覚として見えるタイプではないので（視覚として見える場合もたまにあります）私の感じることがご相談者様が感じていることと一致しているか不安になる時もあったりします。
そんな時クチコミで相談してよかったとコメントを頂けるととても嬉しいですしすごく安心します(^^)自信にもなるしね！
書いてくださると次回鑑定に来てくださった際に+5分延長もできるのでちょっぴりお得です♪

静月流気持ちの切り替え方

私は平日は普通に会社員をしています。
ありがたいことに会社員として働いているからこそ仕事の相談をしたいと言って会いに来てくださる方が結構いらっしゃいます。
いつもありがとうございます。

会社はいろんな考えを持った人が集まる場所なので、当然ですが自分の考えと合わない人はどこの会社にもいます。
スピリチュアルに頼れば、自分が何も努力しなくても周りが劇的に変わって、何もかもがうまくいくと思っている方がとても多く、実はわたしもその中の一人でした。
現実を魔法のように変えたくて結構な種類のエネルギーワークや、ヒーリングができるように沢山の勉強もしました。
でも残念ながらいくら自分にヒーリングやエネルギーワークをかけてもいつもいつも望み通りの未来が来たわけではありませんでした。

全てうまくいかないのは霊障のせいかもしれないとか、カルマのせいかもしれないと思われてご相談に来られる方も結構いらっしゃっいます。
カルマのせいで自分の使命や自分を輝かせる方法に気づかないということはあってもカルマのせいで今仕事がうまくいっていない理由になるということではありません。

うまくいかない時ほど、自分の内側と向かい合う必要があります。
スピリチュアルとはスピリットで生きるということでもあります。
スピリットというのは自分の精神•魂。
他者でも外側でもなく、いつも向き合うべきは自分自身なのです。
　
私がそれに気づいてからは仕事も恋愛もうまくいかないと感じたらすぐに内観、内観…とそれはもう直向きに自分に向き合い続けてきました。
一日何回も何回も出てくるモヤモヤに対して向き合うわけなので"内観疲れ"が出てしまい、スピリチュアルを学ぶことや内観という言葉を見るだけでしんどくなって、やめていた時期もあるほどでした。

そういう経験を経て今はモヤモヤする時、逃げ出したくなる気持ちの時、イライラしてしまう時はとりあえずその場から離れることにしています。
その場から離れることはそれから"逃げ"ているように思いますが実は違います。
また向き合えるように作戦を練り直すためなんです。
頭も体も一度休めてまた立ち向かうため。

その場を離れる以外に、美味しいものを食べに行ったりもします♪
何かをしながら食べたり、仕事のことを考えながら食べたりしないで出てきた料理に対して純粋に自分の五感をたっぷり感じて食べる。
旬の食べ物が更に良いです。
そんな簡単なことが実はできていない人がとても多いです。

ケーキ以外に焼き鳥やお刺身を食べに行ったりもします。笑

そうやって一旦モヤモヤした気持ちや嫌な気分をフラットにします。
ポジティブにならなくてもいいんです^ ^
マイナスならまずはゼロに。
ゼロにするためにその場から離れる。
ゼロにするために美味しいものを食べたり飲んだり大きなお風呂に浸かりに行ったりお出かけしたりお買い物したり、誰かとおしゃべりをしたりする。

そうしたら自分の内側に向き合おうと思えてくる。自分と向き合う、自分の内側の声を聞く、"スピリチュアル"とはそう言うことだと私は思っています。

でもね、自分の内側に向き合い続けると何故か不思議なことが起きます。
だからスピリチュアルを信じると魔法みたいなことが起きて何もかもうまくいくようになるように思えるんです。
でも、それはスピリチュアルがすごいのではなくて、自分自身と向き合い続けたあなたがすごいだけなのですよ(^^)

静月流瞑想のやり方

こんにちは。

千里眼に出演させていただいてから
早くも一週間が経とうとしています。

私は占い師だけではなく一般の企業にも所属していて
皆様と何も変わらない生活を送っています。
ですが千里眼の机に座るとスイッチがパチンと入り、高次の存在からのメッセージが
沸き出てきたり降ってきます。
退屈は苦手なのでそんな生活も刺激的でとても楽しんでいます。

いくら高次の存在があなた様を応援したくてたくさんのアドバイスをくれても
千里眼では
・生死に関すること
・犯罪・犯人に関すること
・株やギャンブル投資などに関すること
等はルールでお答えできないようです。私もしっかり頭に入れておきますね。

さて、皆様は「瞑想」されますでしょうか？
私は憂鬱に感じるときや感情が高ぶってしまうときは意識的に行っています。
瞑想の方法にもいろいろあり
皆様それぞれのやり方がありますよね。
私は「今ある」を大事にしています。

スピリチュアルを勉強されている方は
「今ある」とか「マインドフルネス」などは
よくよくご存じだと思いますが、
私の言う瞑想をするときの「今ある」を大事にする方法とは

自分の「心臓の音」をひたすら感じることです。
方法はとっても簡単。

軽く呼吸
↓
大きく深呼吸
↓
心臓の音に意識を向ける

ただこれだけです。

深呼吸をしている間も、心臓の音に耳を傾けている間も
「これであっているのかな？」とか
今日起きた出来事を思い返してしまったりしてしまいます。
もうそれだけで思考が働いてしまい「今ある」を感じられなくなってしまいます。
逆にうまくいくと心臓の音が自分の頭中に鳴り響き、手足の感覚が軽くなりその場の空気に溶け込んで
まるで自分の肉体がなくなってしまったかのような感覚になります。
ふわふわ～と心地よい感覚を楽しんだら
さっきまで感じていた憂鬱な気持ちや高ぶってしまった感情がかなり落ち着き
「まっ、いっか」と思えるようになります。

この「ま、いっか」という感情は本当に大事です。
「ま、いっか」という気持ちは自己承認・自己統合に近づくからです。
「ま、いっか」はどんなにダメな自分も受け入れる一歩だからです。
「瞑想」して自分をどんどん受け入れましょう♪

千里眼で私と一緒に瞑想するのもとても楽しそうですね(o^^o)

ご挨拶と自己紹介

数あるコラムの中から目に留めていただきありがとうございます。
この度、ご縁がありまして千里眼で出演させて頂くことになりました、静月（しずき）と申します。

この静月という名前は千里眼で出演させていただくことが決まった時に私のソウルメイトがつけてくれたのですがとても気に入っています♪
鑑定の際はぜひ素敵なニックネームをつけてお呼びください。

そうそう！この名前をつけてくれた私のソウルメイトはいつもどんな時も私のチャレンジすることを応援してくれてこのように手を貸してくれます。
その気持ちに応える1番の方法は、私に会いに来てくださり、自分の気持ちを私にさらけ出してご相談に来てくださる方のお気持ちが少しでも軽やかに、そして素晴らしい未来を創造できるように精一杯お手伝いすることだと思っております。
ですのでこれからよろしくお願いしますね♪

さて、初めて投稿するコラムの第一弾は、
最近私自身が、気をつけていることです。

ですが、ほとんどの方が無意識でおられることだと思います。

皆様はどんな未来を創造したいですか？
先ほど、「素晴らしい未来を創造」と申し上げましたが、自分の人生を悲しいものにしてしまうのか、豊かで心身ともに満たされた未来を創造するのかは自分次第です。
かく言う私も自分の未来を絶賛！創造中です。
そのために気をつけていることは
"ありのままの私" はどんな未来を望んでいるのか？です。
あれがしたい！こうしたい！と思うこの気持ちは本当は他者のためのものではないのか？
本当に私のspiritが望むものなのか？
日々生きている中でたくさんの選択に迫られたとき、私はこのように自分に問いかけながら選びとっています。
無意識的に他者のマインドの声が自分のspiritからくるものだ、と勘違いして選んでいることもまだまだ多いです。

例えば今お付き合いしている男性は、本当に私が心の底から愛しているのか？
お相手様の経歴や育ってきた環境なら自分の両親が安心するから…とか、知人に紹介したときに応援してもらえそうだから…とか。
昨日食べ過ぎてしまったからヘルシーなメニューにしなくちゃ！とあたかも自分が望んで選んでいるかのように思っていたけど、今の本当の私はすごくインスタ映えしそうなお洒落なお店でオシャレなパスタが食べたいな…とかです（笑）

このように他者のマインドの声が自分が本当に望んでいるかのように勘違いして生きてきた…みたいなことは本当に沢山いらっしゃいます。

自分のspiritの声を真剣に聞いてあげることにより物事が信じられないほど軽やかにスムーズに進むことがよくあるのです。

お試しに一緒に自分の本当の声に耳を傾けて生きる練習をしてみませんか？
自分で実験です！
本当の自分を発見できるようになります。
自分でも知らなかったようなことがたくさん出てきます。
こんな発見があったよーと、報告会をするのも楽しそうですね♪