紫光先生 コラム

冬至：新しい意識へ移行する節目

冬至は、私たちの意識が深い層へと移行する境目で、新しいエネルギーが流れ込みます。

これまでの自分と丁寧に向き合い、不要になった思考や感情を手放していくことが鍵となります。

・自分を厳しく裁いてきた心
・「もっと完璧に」と肩に背負ってきた重さ
・湧き上がる怒りや不満

こうした感情が見えたら、否定せず、まずは優しく抱きしめてあげてください。
認めることは、手放しの第一歩です。

もし「新しい自分へ進みたい」と感じるなら、どうぞ会いにいらしてくださいね。
あなたに今ぴったりの手放すべきものをお伝えいたします❀❀

投稿日：2025/12/03

「そもそも……」

暮らしは流れているのに、
心だけ置いていかれたように感じる

今の生活がしっくりこない
何だか毎日モヤモヤする

人は誰でも、憂い・迷い・悩みの渦に巻き込まれる時があります

そんなとき、
つい、今の状況を変えようと必死になってしまいます

けれど、頑張れば頑張るほど苦しくなる時こそ、
一度立ち止まり、静かに問いかけてみませんか

そもそも何を大切にしたかったんだろう？
そもそもどこへ向かいたかったんだろう？

なぜ今の場所を選んだのか
なぜあの人の言葉に心が揺れるのか
なぜこんなに苦しく、悲しいと感じるのか

その問いは、責めるためではありません
あなたの心の奥に閉じ込めた本当の気持ちに
向き合うためです

その感情の源を辿ってみるのです

「そもそも …」と問うことは、
迷いの中にいるあなたが、
自分の軸を取り戻すための入り口なのです
あなたの土台を作るための、問いかけです

あなたの感情を、あなたの本質と照らし合わせながら、一緒に深堀りしてまいります

投稿日：2025/11/25

魔法のノート 🪄°・.。

自分のことがよく分からない──
そう感じる方は、案外多いものです。

周りに遠慮して、本来の気持ちより
相手の喜びそうな言葉を選んだり、
「こうあるべき」という枠の中で
生きていることもあります。

それはまだ
魂の本質に気づいていないだけなのです。

紫光は「頭の中にある思考をすべて
ノートに書き出すこと」をお伝えしています。

育ってきた環境の中で
無意識に作られてきた思考や潜在意識を
見つめ直すことで、本来の自分や
本当に求めているものが少しずつ
見えてきます。

この魔法のノートを書くにあたり
重要なことがあります。

「理想」ばかりを書くのではなく、
今の自分の “本当の思い” や “感情”
を書き出していくことです。

誰にも見せないノートだからこそ、
見たくない自分の感情や、
心の奥に隠してしまった思いも
素直に書いていくことができます。

毎日の自分と向き合う時間は、
本当の自分を知ることであり、
あきらかに現実を変えていく
小さな魔法の時間でもあるのです𓂃𓈒𓏸𑁍

投稿日：2025/10/31

心を整えるということ❀

体に痛みが出たときは
すぐに手当てをするように

心の痛みが出た時も
丁寧にケアしていますか

「これくらい大丈夫」
「もっと頑張らなければ」
そう言い聞かせながら
魂の声を置き去りにしてしまったり
あるいは自分を責めてしまうことも

でもね
体を守るように
心も 毎日そっと観察して
整えることが大切です

深呼吸をする
空を見上げる
お気に入りの香りに包まれる
など、何でも良いのです

ほんのささいな癒しでも
心を緩めていきます

いま
違和感や疲れを感じているのなら
解放のため、お話しに来てくださいね

宇宙も、私たちが調和しながら
歩むことを願っているのです
. *･ .ﾟ ･* 🌏↝ *¨ • .

投稿日：2025/10/31

宇宙存在が語る「今ここ」の意味

「今ここに意識を向けてください」

宇宙存在たちは、そんなメッセージを
たびたび伝えてきます。

けれど、それは決して特別な修行や
瞑想のことではありません。

“今ここ”とは、
自分の心と体が、今この瞬間を
生きていることに気づくということ。

過去の後悔や未来の心配をするとき、
意識は「今」から離れています。

その時は、少し立ち止まり、
「私は今、ここにいる」
「今、○○をしている」
など、今を感じるだけで、
不思議と穏やかさを取り戻します。

「今 この瞬間」を大切に生きることは、
宇宙や自然と穏やかに調和して
生きるということです𓂃𓈒𓏸🌿

投稿日：2025/10/27